骨质疏松是一种以骨量减低、骨组织微结构损坏导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病
。多见于绝经后女性和老年男性。研究表明，我国60岁以上的老年人骨质疏松症患病率为30-50%，其中男性为23%，女性为49%。
同时多个研究也表明糖尿病骨质疏松的发病率明显高于非糖尿病患者。据统计，有1/2-2/3的糖友伴有骨密度减低，近1/3的患者会合并有骨质疏松症。
对于女性，尤其是处于围绝经期和绝经后的女性糖尿病患者来说：
1、关键措施——积极控制血糖：建议尽量将糖化血红蛋白控制在7%以下，可以降低对骨低谢的影响。
2、保持营养均衡，合理膳食：注意增加钙质的摄入，如：鱼、虾、奶、白菜、木耳等。杜绝一些影响骨质吸收的行为，如：吸烟、饮酒、饮浓茶、咖啡等。
3、适当的户外运动和日照。建议多选择有氧运动，日照时间每天30分钟。
4、补充钙剂和维生素D。如碳酸钙D3片和维生素D片。
5、遵医嘱使用抗骨质疏松药物：如阿仑膦酸钠、雌激素类药物、降钙素等。
6、及时检查骨密度：检查结果用T值表示：T值≥-1.0为正常，T值在-1.0∽-2.5为骨量减少，≤-2.5为骨质疏松症。
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