糖尿病对于人们说是一种慢性的疾病，经常被人们称为"富贵病"，糖尿病是随着现在人们的生活条件不断的提高，在饮食上也变化不少，但是在饮食上，朋友们还一定要注意，否则的话会给我们加重糖尿病的病情，引发一些并发症。一起来了解一下糖尿病在饮食上的一些禁忌吧。
糖尿病的本身其实是并不可怕的，但是糖尿病并发症是非常危险的，会容易危害到人们的心,脑，肾，血管，皮肤，心脏等等，而且糖尿病并发症很容易造成出现肾衰竭的情况，是导致糖尿病患者死亡的一个非常重要的原因，如果糖尿病患者在生活当中不严格的控制好身体中的血糖，那么糖尿病并发症就容易在五年之内出现，而且很容易面临着各种疾病的困扰。
这5种常见食物，糖尿病人需要“忌口”，即使再爱吃，也要忍住!
1、高糖食物
在生活当中血糖高的人其实最重要的就是要控制血糖的升高，所以生活当中那些含糖量高的食物肯定是不能再继续吃了，因为如果长期吃这些含糖量高的食物，会很容易让身体当中的血糖迅速升高得不到控制，除了我们经常知道的，糕点饮料以及含糖量高的水果不能吃之外，一定也要控制好大米白面等淀粉类的食物摄入，尽量用粗粮以及豆类食物代替。
2、高脂食物
有研究表明，不仅仅高血糖的食物容易给人们造成糖尿病，高脂肪的食物也是容易导致糖尿病的关键因素，高脂肪的食物容易造成脂肪的堆积，往往出现血脂高，血液粘稠，严重的时候，会引起血栓的形成，这些都是非常容易导致，身体当中血糖升高的因素，所以生活当中那些血糖高的患者，一定要少吃一些高脂肪的食品。
3、高盐食物
有研究发现，每天多摄入2.5克的食盐，那么患二型糖尿病的风险就会增加43%，因为身体当中如果过量的摄入食盐，就会容易减少胰岛分泌胰岛素的能力，所以就容易导致身体当中的血糖出现升高的情况，而且生活当中患有糖尿病的人群，本身就容易出现血压升高的情况，如果再吃很多过于咸的食物，那么相对于只有高血压和糖尿病的人群，并发症会发生率增加很多，所以糖尿病患者一定要进行低盐饮食。
4、高胆固醇食物
胆固醇是生活当中很多疾病的罪魁祸首，特别是生活当中的糖尿病的，本身就是有血糖高及血脂升高的情况，如果再不加以控制，那么很容易诱发出多种的并发症对于肾脏，胰脏以及免疫系统和血液系统都会产生不利的影响，就容易出现心脑血管疾病，生活当中动物肝脏，动物油，奶油，肥肉，松花蛋等等，这些高胆固醇的食物，尽量就不要再去食用了。
5、酒类
生活当中，一般糖尿病患者都会随着变的增加，身体当中的胰岛素分泌也会变得越来越差，如果糖尿病患者喝了很多酒，就往往容易导致身体中的胰岛细胞被破坏，当胰岛功能受到一定的损伤时，那抹胰岛素在身体，你不能够正常的发挥，而且酒精还很容易影响肝脏的糖代谢功能，就很容易出现血糖升高，对于生活中的糖尿病人群来说，无疑是雪上加霜。
作为糖尿病患者，在生活当中一定要注意自己的饮食，否则的话会加重我们的病情。上面给朋友们介绍的这五种食物，是血糖高人群的禁忌，为了自己的身体健康，还是注意点比较好。