刷牙前,牙膏要“沾水”吗?医生:有人刷了一辈子牙,也没搞明白

牙难受痛真的是不痛不要紧,疼起来要命。平时懒的人在牙出问题的时候,都会忽然意识到平时该好好刷牙啊。可是,好好刷牙应该是怎么刷呢?

我们最常遇到的口腔内的问题,主要包括刷牙的正确方式、口臭和牙膏等。

今天我们就来说说这些问题,刷牙要不要牙膏沾水,以及选择合适的牙膏刷牙

在谈口臭和刷牙牙膏这两个问题前,首先要解决的就是刷牙的正确方式,天天都刷牙的我们,是不是刷对了呢?

关于早上刷牙这件事,可能每个家庭有不一样的习惯,有的是吃完早饭再刷牙,有的是先刷牙再吃早饭。

那么,早上刷牙的顺序哪一个是正确的呢?

日本牙医给出的答案是,早上应该先刷牙,再吃早饭。

人口腔内细菌和毒素最多的时候就是早上刚起床的时候。

因为经过一晚上的睡眠,整个睡眠过程中唾液的分泌量是最少的。

如果没有刷牙就开始吃早饭,就相当于把口腔内的细菌和毒素一起吃进了肚子里。

相信有些小伙伴刷牙还有一个习惯就是先将牙刷沾水,这样感觉更方便牙膏气泡。

所以,刷牙到底要不要先将牙刷沾水呢?

日本牙医给出的正确答案是:刷牙前,牙刷不可以先沾水。

沾了水的牙刷确实更容易让牙膏起泡,很多人都觉得泡沫丰富更好刷一些。

可是,泡沫很多的话,经常会给人一种错觉,就是牙齿刷的差不多了。

但实际上,口腔内可能还有很多污垢没有刷干净。所以,牙刷不沾水这是刷牙的重点。

牙齿认真刷完了,有些人还有在意的问题,就是口臭。明明都好好刷牙了为什么还有口臭,甚至牙越来越黄,变成大黄牙呢?

解决口臭,很多人都是刷牙不到位不彻底,以及选择的牙膏不对导致的

而对于预防口臭比较有效果的食物是海带,海带中的海藻酸和叶绿素两种成分预防口臭效果显著。

至于有些人平时喜欢嚼的口香糖,是没有改善口臭的功效的,只是短暂的改善口腔气味。

当然,还有一个比较让人震惊的事实就是,平时手机用多了也会导致口臭。原因是,看手机时保持着低头的姿势,会压迫唾液腺导致唾液难分泌。

牙齿的好坏关系很多,平时不注重牙齿的问题,不只是口臭问题,严重还会引起连带反应。所以,用正确的方式刷牙,选择适合的牙膏都很重要。要不然满口的大黄牙!

什么是好的牙膏呢?这里也给出了标准:

1、起泡比较丰富,清洁效果好的

2.选择大品牌的牙膏,最好是有国家发明专利的,这些牙膏是经过质检的,可信度更高。

3.尽量选择不含任何药物成分的牙膏。因为“是药三分毒”,长期使用还可能破坏人体的自愈规律

那怎么选择一个好的牙膏呢?今天给大家推荐他!------意大利原装进口的Aquafresh 直立式三色牙膏 ,超强的口气清新能力+好闻的味道,让你用了之后爱不释手!

但是Aquafresh是款亮白清新牙膏, 1支膏体,挤出来是三种颜色哦 ,3重功效,

坚持使用可以令牙齿自然美白。

它里面含有水合硅颗粒,可以有效去除牙齿表面的非顽固污渍;特有的ahp成分,可有效渗透顽固污渍内部,分离污渍;

更有柔和的摩擦剂配方,带走污渍的同时不磨损牙齿

1支膏体里有三种颜色,分别代表了不同的功效

1、白色膏体含氟化物强健牙龈,缓解口腔上火症状;

2、蓝色膏体含有品牌特有的微激活泡沫,杀灭导致口气的细菌,让

口气清新

3、红色膏体含水合硅颗粒,美白祛除牙菌斑,让牙齿更亮白。泡沫很丰富刷完牙后清新口气持久。

高级的外观设计

除了强大的除垢美白技术,

还有可站立外观设计,它可以像许多护肤品一样,站立在洗手台上~超省地方。

可以看到在《欢乐颂》的剧场里都有,刘涛、王子文都在用~

与普通的牙膏包装真的不同

5、非一般的按压牙膏

这种直立式的按压牙膏只要轻松一按,就是刷一次牙的用量!,再也不用费劲了

真空按压式出口,挤牙膏的时代终于要终结了,Aquafresh牙膏设有真空按压式出口

用起来超级方便

6、大容量!超值

Aquafresh牙膏每只都是100ml的容量!握在手里那可是相当的厚实哦

欧盟对牙膏质量标准真的很严格

Aquafresh牙膏真正的意大利原装进口

一瓶牙膏一个人可以用5个月,中国进出口货物报关单,意大利海运物流单

TIP1:每天坚持早上和晚上清洁口腔卫生一天至少2次

TIP2:每次挤出黄豆大小的牙膏刷牙即可

TIP3:每一次,吃完东西用牙线剔牙,让牙齿无任何残留物质

TIP4:培养良好的饮食习惯(远离色素饮料),坚持刷牙

一款好的牙膏真的很重要,等真正牙齿出现问题的时候,去牙科医院的治疗费,

贵到想咬人...

保护牙齿从这款牙膏开始吧~▼Aquafresh牙膏采用真空按压设计,轻轻松松一按,就是刷一次牙的用量,一点也不浪费,全真空膏体设计,更安全卫生

每支Aquafresh牙膏容量也很大,足足有100ml,一个人早晚刷牙,

可以用4-5个月呢

小红书上好评如潮~~让我们一起来看看用过的人怎么说

还在等什么,快点进来看看吧↓↓↓