很久很久以前
有一位网友做过一个大胆的假设
假设有一天
家里有粮食有水该有的什么都有
但就是不能出门
这样的情况你能坚持多久？
但万万没想到的是
这个假设竟然有成真的一天
作为成年人的我们
只要有手机有电脑有书本和瑜伽垫
坚持个一个多礼拜不成问题
但心智尚未成熟，喜欢探索大千世界的孩子们可能要被憋坏了
“妈妈妈妈，我们什么时候才能出门呀？”
“妈妈妈妈，这病毒会死多少人呀？”
“妈妈妈妈，我感觉我身体不舒服，我是不是也得了病毒呀？”
……
从过年到现在一直闭门未出的你
是否也遇到了孩子的追问呢？
01如果你的孩子感到害怕，怎么办？
请耐心倾听你的孩子，了解你的孩子在害怕什么。需要告诉孩子，传染病不是今天才有，曾经有过，将来也会有，人类曾经很多次一起努力战胜了传染病。需要让孩子明白，虽然有不少人感染病毒，但只是他们只是人群中很少的一部分人，被感染的人并不一定都会非常严重，死亡的也只是极少数。
需要让孩子了解，整个世界、整个国家都在一起应对这个困难，医生、科学家、警察、军队、管理人员在一起努力，而且我们应对这个困难的能力正在越来越强。
02如果你的孩子总是问你，“已经确诊多少例，死亡多少例”怎么办？
请你如实告诉孩子，但要注意你的情绪和方式，即使内心感到恐慌，也请尽量保持镇定，用平和的语气告诉孩子这些数字。请你告诉孩子，就像每年的流感一样，任何传染病都会有一个先上升后下降的趋势。
请你告诉孩子，数字的上升一方面也是因为监控力度的加强、检测手段的提高，也说明我们对疫情越来越了解，防控能力越来越强，这个数字在不远的将来一定会下降。
03如果你的孩子最近总是无端怀疑自己生病，感觉不舒服怎么办？
在这个时候，你要做的不是关注孩子的身体，而是要关注孩子的情绪。也要检查自己的情绪或是家里的紧张气氛是否影响了孩子。可以通过游戏、角色扮演、绘本、隐喻故事这些孩子能理解的方式，来帮助孩子们理解正在发生什么，缓解孩子的焦虑情绪。注意丰富日常生活，转移孩子对身体的过分关注。
04如果你的孩子问“什么时候可以上学”，“什么时候才能跟朋友一起玩”，怎么办？
等疫情控制住了，这个冠状病毒不再感染人了，大家的病都好起来了，我们的生活就会恢复到以前那样，想去哪儿都行。全社会都在为了这一天一起努力，你会和他一起关注官方的通知，一旦允许的话，你会第一时间陪他“冲”出去。
05整天出不去，孩子在家玩手机、打游戏，时间过长怎么办？
首先，以身作则，自己不要整天抱着手机。其次，和孩子一起做他感兴趣的家庭活动。
最重要的是，理解孩子合理的娱乐需求，这个假期，孩子不能外出，不能去参加各种补课班，玩手机比平时多一点也有情可原。
可以和孩子一起讨论，建立一些规则，比如规定好作息时间、每天一共可以玩多长时间手机，在规则范围内给孩子一定的自主权，不要总是盯着孩子的一举一动
防疫战士们，不分昼夜的坚守着前线
而我们人民群众的防疫工作
不仅仅是对身体进行防护
对精神的防护也很重要哦
尤其对我们的孩子而言，我们在疫情期间的所思所做
都会无形中影响孩子的思想哦~
所以我们要树立好的榜样，做到
1. 从正规渠道了解防疫信息，不信谣，不传谣。正规渠道：电视台、报纸、广播、新华社、人民日报等官方媒体非正规渠道：各种QQ群、微信群、朋友圈、非官方微博
2. 跟孩子一起正确戴摘口罩、洗手、消毒、通风，不聚会，不扎堆。
3. 没有相关接触史，仅仅出现咳嗽，流涕等普通感冒症状，不过度恐慌，理性就医。
4. 不让疫情成为生活中的主要话题，但要及时回应孩子担心的疑问。