谣言
据说判断一个人身体健康状况，通过指甲上就能看出来。比如，指甲上的月牙越多越健康，指甲有竖纹代表体质差，指甲上有白点是缺锌缺钙。那么，这个说法到底正确吗？
月牙越多身体越健康？
实际上，月牙数量和身体健康并没有什么关系，月牙是新长出来的角蛋白细胞。
我们的指甲是一堆已经死去的、变硬变透明的角蛋白细胞。月牙是新长出来的角蛋白细胞的集体，它会推着上一代的角蛋白细胞往上走，在这个过程中，上一代角蛋白细胞会被越挤越扁，最后逐渐死亡，便形成了指甲。
换句话说，月牙就是还没有变硬变透明的指甲，而越白的月牙其实就是越新的指甲。
总而言之，月牙数量、大小和健康是没有关系的，如果短时间内，月牙忽大忽小、消失，则需要警惕。
指甲有竖纹代表体质差？
其实指甲出现竖条纹并不代表你体质差，而是随着年龄的增长，指甲的锁水能力会逐渐减弱出现竖纹。
指甲上有白点是缺锌缺钙？
指甲上出现白点，并不是缺锌缺钙，有可能是你平时磕磕碰碰，不小心磕到指甲，就会导致指甲局部磨损，出现白色的斑点。
不要担心这情况，随着时间的推移，指甲上的白点也会慢慢的消失。