自年初爆发的新型冠状病毒，到现在的“五一”。病毒的脚步在国内已经放慢了脚步，却并没有完全被消灭，国外的严重疫情，带来的是输入病情的增加。而国内“五一”假期带来的也不定是放松，也许会有更多放松警惕的人因为外出游玩而导致感染。因此，为了保护自己和家人的安全，更需要勤洗手（二十秒以上），戴好口罩。
五一过后，天气也会愈发的热，口罩带起来虽然会感觉不适，但是也是非常必要的措施。在接触公共设施（公共座椅、公交汽车及地铁扶手等）也需要常备消毒洗手液或者消毒纸巾。
加强自身抵抗能力也是对抗病毒的好方法：钟南山院士提出多喝牛奶，张教授提出早上不吃白粥，多吃鸡蛋和牛奶。这些都是保护自身健康，提高免疫力最为直接且简单的办法。当然，“吃”是基础，多多锻炼更是一个不可缺失的环节：每天三组深蹲（一组三十次）、三组俯卧撑（一组十次）
除身体健康外，我们也需要注重心理健康：在家宅了四、五个月，更要找到一个合理的宣泄压力的方式（健身、游戏、做菜、瑜伽、看书）
唯愿此次疫情熬不过酷暑！如白日烟花，如一道惊雷，过去便不要再回来！