羊肉只會清燉?換換口味也簡單,分享幾種做法,學會給家人補身體

羊肉燜土豆


食材:

羊腿肉200g、土豆(中等個)3個、薑片少許、蒜2瓣、花椒一勺、生抽兩勺、郫縣豆瓣醬一勺、料酒一勺、生粉一勺、油、蔥花

做法:

選用羊腿肉燜起來香嫩可口,但是需要先醃製一下,將羊腿肉切成小塊,然後用一勺料酒,一勺生粉,一勺生抽,一點點油醃製好待用。土豆切成2cm大小的塊,薑切片。熱鍋,放少許油,油7成熱之後放入花椒炒香,記得慢火別糊鍋,有香味之後把花椒撈出不要了。放入薑片爆香,再放入一勺郫縣豆瓣醬,爆香出紅油,然後把醃製好的羊腿肉放入大火翻炒。再放入土豆翻炒幾下之後放入差不多蓋過土豆的水,蓋蓋燜,但是不要完全蓋緊,這樣做出來的羊肉味道散出去,不會有羶味。中火燜到湯汁收地差不多,放入一勺生抽開始翻炒,湯汁濃稠就可以起鍋開動啦。廚房小竅門:這道菜用羊腿肉,鮮嫩好吃,如果用羊排也沒有問題,記得用同樣的方法醃製,一樣好吃。土豆選用陳土豆,更軟爛入味。花椒的味道可以蓋過羊肉的羶味,不要省略哦。


孜然羊肉


食材:

羊肉300g、料酒適量、五香粉適量、蔥適量、姜三片、蒜兩瓣、醬油適量、鹽一小勺、糖一小勺、花椒粒十粒、大料一瓣、香菜五棵、孜然粒一小把、辣椒麵一小把、芝麻一小把

做法:

將肉切片,放入少量五香粉,料酒,醃一會兒。熱油,加入花椒大料粒,出香味後撈出扔掉。放入薑絲,蔥花,炒香。加入淹好的羊肉,翻炒到變色。加糖適量。醬油適量。白酒適量。在鍋裡還有湯的時候加入孜然,為了更好入味。加芝麻。加辣椒麵。湯沒有時,加一小勺鹽。加入蒜片。關火,加香菜,出鍋。


胡蘿蔔燉羊肉


食材:

羊肉、胡蘿蔔、花椒、乾紅椒、薑片、蔥段、小茴香、料酒、小蔥、香菜、油

做法:

羊肉切三公分方塊,涼水泡20分鐘後,倒出血水,洗淨控水。炒鍋裡放少許油,花椒,乾紅椒煸出香味,放羊肉塊炒至肉色發白,倒入少許料酒,加多些開水,一次加夠,中間不要再加水,再放入薑片,蔥段,小茴香,中小火燉1小時後放鹽,期間撇去浮沫。胡蘿蔔切滾刀塊,放羊肉湯裡再繼續燉半小時左右。關火後撒少許胡椒粉,小蔥碎,香菜碎,就好了,肉嫩,湯濃,味鮮。