肉酱拌蒸茄子最好吃的做法,营养美味看着都有食欲,好吃又下饭

肉酱拌蒸茄子

食材:

茄子、猪瘦肉、黄豆酱、葱、姜、蒜、

调料:

鸡精、料酒、油、

做法:

1、茄子洗净去皮,茄子切成4条,茄子上蒸锅蒸熟,取出备用,


2、猪瘦肉剁成肉末、葱切葱花,姜切末,蒜切末。



3、热锅热油下入葱、姜、蒜末、 爆香,加肉末炒散,放黄豆酱、葱花、料酒炒出香味,加适量 清水、鸡精,炒成肉酱,

4、把炒好的肉酱放在蒸好的茄子上,拌匀即可。

鱼香茄子

【食材】

茄子150克、肉末30克、姜片、葱白、蒜末、葱、

【调料】

豆瓣酱、盐、白糖、 味精、鸡精、生抽、料酒、水淀粉、芝麻油、油

【制作步骤】

1、去皮洗净的茄子切成小块,放入清水中。

2、热锅热油烧至五成热,倒入茄子,炸约1分钟至软。茄子捞出沥干,装碗备用。

3、 锅底留油, 倒入姜片、葱白、蒜末、大火爆香,放入肉末,翻炒至变色。

4、热锅热油下豆瓣酱炒出红油,淋入料酒,加点水,淋入少许陈醋、生抽、加白糖、 味精、 盐、鸡精调味。倒入茄子, 中火炒约1分钟,大火收干汁,倒入水淀粉,快速炒匀勾芡汁,

5、淋入芝麻油提香,出锅装盛,撒上葱花即可。