清明时吃啥?健脾祛湿,这些经典美食中就靠它了

清明 豆腐 艾灸 艾叶 倒入 人体 谷雨


早9以前,晚9以后洗澡会加重湿气?健脾祛湿,每天坚持做2点

体内 运化 拔罐 戒掉 洗澡 祛除 健脾


脾虚湿盛只知道用足三里?加上这个穴位效果更佳!

阴陵泉 脾虚湿盛 健脾祛湿 足三里 健脾益气


春夏常吃3种米,健脾祛湿、补虚助眠!

健脾 祛湿 粳米 50g 红豆 含有 丰富


春夏常吃三种米,健脾祛湿、补虚助眠!全家老少都受益!

健脾 祛湿 粳米 50g 红豆 含有 丰富


夏季不能错过的“健脾开胃汤”,孩子多喝胃口好身体棒

赤小豆 健脾祛湿 白扁豆 陈皮 黄糖


脾气不足的人湿气重,湿气重的6大症状,中医教你3招健脾祛湿!

中医 健脾祛湿 日常 湿气 湿气重


谷雨节气,顺应天时,健脾祛湿,疏肝清火,养生补为重!

身体 肾水 时节 健脾 戴胜 阳气 养生


春夏常吃3种米,健脾祛湿、补虚助眠!全家老少都受益

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夏季才是泡脚最佳时间,水中添一物,健脾祛湿,老中医自己都在用

祛湿 脾胃 夏天 不宜 夏季 水温 添一物


冬天吃山药好处多,健脾祛湿、固肾益精,但1种情况最好一口别吃

降血糖 食用山药 膳食纤维 糖尿病 营养学


湿气重困倦乏力湿疹反复怎么办?

湿气 丰隆穴 健脾祛湿 调理脾胃 阴陵泉穴


明日谷雨,这6种食物别错过,健脾祛湿,增强体质,轻松度过雨季

山药 白扁豆 冬瓜 放入 赤小豆 祛湿 谷雨


谷雨养生:柔肝养肺,健脾祛湿!

红枣 时节 祛湿 山药 薏苡仁 湿气 木棉花


谷雨节气,多给家人喝这汤,健脾祛湿,改善睡眠,我家一周喝3次

猪骨 芡实 放入 清水 睡眠 健脾 浸泡


红豆牛奶西米露做法,健脾祛湿,清热解毒祛痘小甜品

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后天立夏,遇到有买这菜的别错过,清利湿热,健脾祛湿,增强体质

修正你的养生误区 立夏 南瓜 调味品 美好,一直在身边 花椰菜


后天立夏,这菜不可错过,健脾祛湿,保护心脏,防癌抑癌,特好吃

修正你的养生误区 南瓜 立夏 烹饪技巧 五香粉


谷雨节气,顺应天时,健脾祛湿,疏肝清火,养生补为重

谷雨 温暖冬至 戴胜鸟 修正你的养生误区 桑树 立夏 浮萍 浙里春暖花开 4月吃什么 山西 又到清明


谷雨后,别忘吃这7道菜,每天炒一盘,健脾祛湿,全家都受益

4月吃什么 修正你的养生误区 谷雨 菠菜 鸡蛋 芫荽 茼蒿 豆芽 枸杞 辣椒 蠔油 调味品 关爱吃货


明天谷雨,记得给家人吃这菜,健脾祛湿,增强体质,轻松度过雨季

谷雨 修正你的养生误区 蕹菜 白醋 蔬菜 蒜茸 胡椒粉 蠔油 温暖冬至 你好,立春 服装


明天谷雨,这蔬菜要记得吃,健脾祛湿,增强体质,轻松度过雨季

谷雨 修正你的养生误区 蕹菜 蔬菜 白醋 蒜茸 蠔油 胡椒粉 温暖冬至 服装 睡服百万大菌


四月,多给家人喝这碗汤,健脾祛湿,增强体质,不懂吃可惜了

修正你的养生误区 排骨 烹饪技巧 服装 关爱吃货成长协会 睡服百万大菌 浙里春暖花开


春天,这道汤多做给家人喝,一周喝2次,健脾祛湿,养人对身体好

修正你的养生误区 茵陈蒿 老火汤 鲫鱼 茯苓 你好,立春 白术 吃在四海八方 薏苡 关爱吃货成长协会


小小“茯苓”作用大,健脾祛湿!

茯苓 修正你的养生误区 莲子 山药 茯苓饼 生姜 枣子 糯米粉 不完美妈妈 神农本草经 苍术 调味品


清明节前后,最应该吃这菜,健脾祛湿,杀菌解毒,错过就要等明年

又到清明时 清明节 马兰 修正你的养生误区 木耳 烹饪技巧 美食杰 胡萝卜 温暖兰州人 香菇 紫菊


炒四季豆时加它,健脾祛湿,化痰止咳,增强体质,鲜香味十足

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贡品级荔浦芋头,粉糯香甜,健脾祛湿,进补好食材!

芋头 荔浦 修正你的养生误区 紫米 我在宫里做厨师 桂林 槟榔 牛奶 农药 康熙 天南海北庆丰收 广


开春后,这“碱性食物”要常吃,健脾祛湿,杀菌解毒,健康一整年

辣椒 老抽 烹饪技巧 生姜 修正你的养生误区 生抽 全民健康dou起来 料酒 花椒 水果 托克托 4


益肝护脾,健脾祛湿,抓住春天养生要点,健康一年

修正你的养生误区 你好,立春 温暖冬至 呼吸道疾病 睡眠 全民健康dou起来 推拿 腹泻 黄帝内经


这树根是煲汤的好食材,健脾祛湿,广东人最爱喝,北方朋友不认识

老火汤 修正你的养生误区 和牛 打卡佛山网红地标 4月吃什么 交个朋友吧 调味品 湿疹 吃在四海八方


木棉花陈皮鲫鱼汤 :健脾祛湿,润肺止咳

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春分之后,更要多喝汤,这锅汤鲜香甘甜,健脾祛湿,常喝体质变好

修正你的养生误区 山药 胡萝卜 干锅 全民健康dou起来 老火汤 关爱吃货成长协会 浙里春暖花开


粉葛赤小豆鲮鱼汤:清心除烦,健脾祛湿

修正你的养生误区 粉葛 鲮鱼 生姜 枣子 我的第一部5G手机 高血脂 高血压 传染病


「每周靓汤」一把五指毛桃,两味药食材,健脾祛湿,适合全家老少

粗叶榕 老火汤 修正你的养生误区 花旗参 莲子 黄芪 椰浆 花样游广州 鸡汤 人参 你好,新鲜到家


【药膳食疗】第二十四期:素菜也养生“山药木耳炒荷兰豆”健脾祛湿,让你活力满满

山药 食疗 木耳 豌豆 修正你的养生误区 枸杞 辣椒 花椒 莲子 中药 黑木耳 全民健康dou起来


土茯苓祛湿汤,健脾祛湿,初春喝刚刚好

修正你的养生误区 扁豆 排骨 调味品 广州


03.04 春季最适合吃芽菜,吃黄豆芽、绿豆芽,健脾祛湿、清热减肥好处多

豆芽 绿豆 大豆 修正你的养生误区 痛风 何洁的瘦身花路 蔬菜 高血压 春饼 全民健康dou起来


03.03 健脾祛湿、健脾燥湿、健脾利湿有什么不同?

中医 健康


春天多给家人喝这碗汤,味道鲜美,健脾祛湿,贵也别舍不得

修正你的养生误区 排骨 烹饪技巧 关爱吃货成长协会 你好,立春 乳霜爱用 不完美妈妈 水果


02.29 春天多给家人喝这碗汤,味道鲜美,健脾祛湿,贵也别舍不得

修正你的养生误区 排骨 烹饪技巧 关爱吃货成长协会 你好,立春 乳霜爱用 不完美妈妈 水果


02.28 “四时神药”健脾祛湿,一年四季都不能少

修正你的养生误区 茯苓 党参 中医 白术 甘草 中药 食疗 泽泻 猪苓 黄连 防风 黄芪


它是立春后的最佳靓汤,每周必喝3次,健脾祛湿,养人对身体好

修正你的养生误区 你好,立春 山药 扁豆 老火汤 水果 蔬菜 关爱吃货成长协会


02.27 它是立春后的最佳靓汤,每周必喝3次,健脾祛湿,养人对身体好

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02.27 脾虚生湿,怎么知道自己湿气重?五个部位或可看出来,健脾祛湿

修正你的养生误区 中医 山药 冬瓜 你好,立春


茯苓:健脾祛湿、安神助眠的“四时神药”

茯苓 修正你的养生误区 中医 菟丝 神农本草经 张仲景 药品 猪苓 泽泻 白术 冷饮 钱乙


慢性湿疹反复发作?解忧思路:养血润燥,健脾祛湿,祛风止痒

湿疹 修正你的养生误区 皮肤病 中医


健脾祛湿 艾灸2大穴

艾灸 修正你的养生误区


10.15 脾虚!多半会有这五个状态,健脾祛湿,厨房里这几样东西就够了

薏米 中医 赤小豆 便秘 睡眠 中药 薏苡 神农本草经 养生


09.29 脾虚+湿热,危害翻倍!中医一杯祛湿茶,健脾祛湿,浑身清爽

中医 修正你的养生误区 茯苓 金银花 栀子花 绿豆 海带 淡竹叶 高血压 哮喘 痤疮 苦瓜


它被称为“水中人参”,强筋健骨,健脾祛湿,最适合老人小孩食用

人参 生姜 豆腐 生抽 郫县豆瓣酱 泥鳅 调味品 不完美妈妈 料酒 烹饪技巧 椒盐 中医


春夏换季,这汤隔三差五来一碗,健脾祛湿,做法还简单,家人爱喝

茯苓 赤小豆 薏米 老火汤 生姜 食疗 鲫鱼 美食 木棉 温暖冬至


顺应天时,健脾祛湿,疏肝清火

谷雨 ?? 温暖冬至 黄帝内经 薏苡 又到清明时 中医 陈皮 口腔溃疡 茯苓 冬瓜


健脾祛湿 推荐胡萝卜茯苓瘦肉汤

茯苓 胡萝卜 陈皮 芫荽 扁豆 调味品 老火汤


健脾祛湿——《参苓白术丸》,祛湿止泻,可惜无人懂

白术 茯苓 莲子 山药 桔梗 甘草 中医 人参 薏苡 砂仁 中药


健脾祛湿——《参苓白术丸》,无人知晓的好药

白术 中医 砂仁 莲子 山药 桔梗 薏苡 人参 甘草 哮喘 保健品 体检 肿瘤 肺癌


04.02 扁豆陈皮煲鲫鱼汤 健脾祛湿

陈皮 鲫鱼 扁豆 生姜 养生 老火汤 调味品 又到清明时 广州 广州日报 糖尿病


南方湿气重,广东人都爱用这些树根煲汤,健脾祛湿,皮肤也不痒了

老火汤 广东 和牛 食疗 中药 莲藕 调味品 养肾 支气管炎


女人再怎么忙,也要喝这碗汤,健脾祛湿,气血双补,脸色更红润!

莲子 红豆 枣子 红豆沙 食疗


湿气重,百病生。坚持这几点,健脾祛湿,生活健康

中医 萝卜 玉米 海带 艾灸


人体百病,始于“湿气”,一个中医祛湿茶,健脾祛湿,百病不找

中医 减肥 本草纲目 赤小豆 淡竹叶 马齿苋 天堂II 绿茶


湿气重的人,试试4种方法,健脾祛湿,身体好了少生病

中药 当归 麦冬 黄芪 莲子


返潮天,这汤我隔三差五做一锅,健脾祛湿,增强体质,冷天别错过

扁豆 老火汤 寻觅好味道 生活健康 健康


人体百病,始于“湿气”,一个中医祛湿茶,健脾祛湿,百病不找!

中医 薏米 红豆 枸杞 山药


女人想要气色好,先把脾养好!1道食疗方,健脾祛湿,皮肤更好了

食疗 饮食健康 莲子 穴位 山药


湿气重百病生?冬瓜加上这1物,煮粥喝,健脾祛湿,告别湿气!

冬瓜 薏米 艾草 蜂蜜 湿疹


想减肥,先祛湿?每天1碗粥,健脾祛湿,轻松和湿气肥胖说拜拜!

减肥 枸杞 薏米 中药 冰糖


用莲子、莲心入膳,养心安神、健脾祛湿

食疗 莲子 陈皮 茯苓 黄芪


健脾祛湿,用生白术好,还是炒白术好?有什么依据?

白术 健康


山药薏米煲猪骨,秋冬要多喝,健脾祛湿,味道鲜浓不腻口!

山药 薏米 养生 料酒 老火汤


党参陈皮瘦肉汤:健脾祛湿,疏肝理气,和胃止痛!

中药 陈皮 党参 茯苓 薏苡


这个偏方,健脾祛湿,补精神气,安神助眠,都靠它们!

中药 薏米 黄芪 当归 茯苓


“鸳鸯配”食材,健脾祛湿,补气血,安神助眠,都靠它们!

中药 薏米 黄芪 当归 茯苓


健脾祛湿,补气血,安神助眠,都靠它们!

中药 薏米 黄芪 当归 茯苓


体内湿气重,浑身难受!常吃“三瓜”,常喝“三茶”,健脾祛湿

绿茶 黄瓜 冬瓜 苦瓜 高血压


09.19 这个偏方,健脾祛湿,补气血,安神助眠,都靠它们!

薏米 黄芪 当归 茯苓 麦冬 睡眠 莲子 绞股蓝 枸杞 金银花 贫血 关爱吃货成长协会


红豆牛奶西米露做法,健脾祛湿,健美减肥,清热解毒祛痘小甜品!

减肥 西米露 红豆 牛奶 甜品


09.13 这个偏方,健脾祛湿,补气血,安神助眠,都靠它们!

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体内湿气重的人,秋后少做3事坚持吃4物,健脾祛湿,水桶腰不见了

山药 玉米 扁豆 中医 立秋


这些偏方,无毒无副作用,健脾祛湿,补气血,安神助眠,健康实用

中药 薏米 黄芪 茯苓 当归


这个偏方,健脾祛湿,补气血,安神助眠,都靠它们!

中药 薏米 黄芪 当归 茯苓


健脾祛湿,冬瓜薏米排骨汤

烹饪技巧 冬瓜 薏米 排骨 生姜


今日处暑,凉风起秋意浓,食之道:滋阴防燥,健脾祛湿

处暑 凉茶 酸梅汤 萝卜 梅子


「一穴就会」丰隆:健脾祛湿、化痰止咳,病不找!

便秘 关节炎 神经衰弱 健康


处暑养生:健脾祛湿,防燥养阴

养生 处暑 中医 百合 扁豆


“秋老虎”来袭,医生建议:长夏淡补,多做这3件事,健脾祛湿!

养生 推拿 中医 穴位 生姜


入伏湿邪重,5种食材是“排湿王”,搭配泡水喝,健脾祛湿

中医 山药 减肥 茯苓 魔芋


三伏天,喝了这碗汤,不再疲惫,没有口臭,健脾祛湿

绿豆 冰糖 绿豆汤 养生 健康


茯苓:健脾祛湿、安神助眠的“四时神药”!

中医 茯苓 神农本草经 党参 菟丝


三伏天的早餐,就认这碗粥,清热解暑,健脾祛湿,老少皆宜

红豆 薏米 绿豆 葡萄干 牛奶


这些食材是最佳搭档,健脾祛湿,补气血,安神助眠!

中药 薏米 黄芪 茯苓 当归


快入伏了,一定要喝这碗汤!清热解暑、健脾祛湿,人人适用!

绿豆 冰糖 冷饮 绿豆汤 鼻炎


养生专栏|今日入伏,一定要喝这碗汤!清热解暑,健脾祛湿,人人适用!

养生 绿豆 冰糖 绿豆汤 健康


十个人九个有湿气,夏季多喝这两款茶,健脾祛湿,振奋阳气!

薏米 茯苓 枸杞 薏苡 养生


入伏除了吃饺子,还要喝这碗汤,清热解暑、健脾祛湿、人人适用!

薏米 绿豆 绿豆汤 养生 健康


快入伏了,人人都适喝这碗汤!清热解暑、健脾祛湿!

绿豆 冰糖 养生 绿豆汤 健康


07.10 “夏吃豆,胜吃肉” 老中医教你吃出健康:健脾祛湿,清热解暑!

中医 蚕豆 菜豆 绿豆 豌豆 黑豆 减肥 红豆 养生 大豆


湿气久治不愈?教你7招自查,1招根治,健脾祛湿,小肚子都平了

冬瓜 青椒 山药 乌龙茶 百合


入伏后喝“三豆汤”:清热解暑、健脾祛湿!

绿豆 冰糖 梅子 甘草 红豆


天热多喝这几道汤,健脾祛湿,消暑开胃,成本只要几块钱,别错过

山药 豆腐 香油 海带 料酒


夏日里的一碗清润靓汤——花生眉豆鸡脚汤!健脾祛湿,老少皆宜!

花生 枣子 山药 陈皮 生姜


今日芒种!多吃这些,健脾祛湿、滋阴润肺,不烦不燥过炎夏

芒种 养生 健康


健脾祛湿,原来可以这么容易!可惜知道的人太少了

莲子 绿豆 红豆 扁豆 高血压


湿气兴风作乱?首都医院院长揭秘:仅需1步,健脾祛湿,根治湿气

中医 豆腐 山药 猴头菇 陈皮


04.16 红豆薏米,想要“健脾祛湿”,但最怕你煮错!

薏米 红豆 红豆薏米粥 赤小豆 养生 中医 红豆沙 枣子 莲子 龙眼 痛经 红糖 百合


医生可能没告诉你!健脾祛湿,一定要喝这碗养生汤!

食疗 养生 饮食健康 中医 老火汤


老广靓汤,白术茯苓鲫鱼汤,健脾祛湿,和中开胃

茯苓 白术 鲫鱼 生姜 砂仁


这些食材是最佳搭档,健脾祛湿,补气血,安神助眠,都靠它们!

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