這3樣菜城裡沒有,可以改善高血壓,還有一樣長命菜,能幫人養生

高血壓 蔬菜 全民健康dou起來 紅薯 糖尿病 修正你的養生誤區 芋頭 花椰菜 農村 菠菜 便祕


不想常生病,晚飯做到3吃、3不吃,學會這樣吃,能讓我們更養生

蔬菜 修正你的養生誤區 水果 全民健康dou起來 便祕 減肥 萬物隨新動


老放屁怎麼回事?不一定是腸胃消化的問題,可能是身體在發出信號

便祕 蜂蜜 山楂 香蕉


溼氣重易得婦科炎症?睡前記住4句話,排出體內溼毒,預防婦科病

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立秋常喝3種湯,逼出體內溼毒,排出老寒氣,還能去口臭、治失眠

立秋 睡眠 冬瓜 杏仁 美食 甘草 枸杞 山藥 便祕 棗子 冰糖 養生 小麥 腹瀉 神經衰弱


女人年過40,少吃這4樣食物,延緩衰老顯年輕,體重也悄悄降下來

減肥 味精 食療 白糖 化學


經常手麻 是頸椎病引起的 多做這3個動作,通經活血 緩解疲勞

頸椎病 睡眠 糖尿病 養生 穴位


腸胃好的人身體才好 調理腸胃,可喝這3種湯 這件傷胃的事別做

蓮藕 胃潰瘍 胃炎 西紅柿 蔬菜 中醫


骨科專家從來不做5個姿勢 損關節 傷膝蓋,但是我們卻經常在做

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胃不好的人 早起這樣喝,修復胃粘膜 滅菌養胃 胃還能越來越好

生薑 便祕 西湖藕粉 養生 吃在四海八方 跳槽那些事兒 棗子


無論男女 肝好的人,睡覺沒有這4種表現 你若佔1個 那也很不錯

睡眠 神經衰弱 養生 苦瓜


無論男女年過40歲 少吃4種傷血管食物,多喝這2種湯 血管更年輕

蘆筍 高血壓 調味品 養生 木耳 白糖 海苔 動脈硬化 棗子


肝臟不舒服?每天多喝4杯水,堅持半個月,排毒降火、肝越來越好

黃芪 菊苣 甘草 中藥 養生 木耳 高血壓 蔬菜 胡蘿蔔 捲心菜 蕹菜


幽門螺桿菌最怕5種食物,飯後1小時泡水喝,中和胃酸,胃慢慢變好

幽門螺桿菌 生薑 蜂蜜 捲心菜 便祕 普洱 養生 食療


中醫表示:無論男女,早起如有這5種表現,恭喜你,是長壽體質

中醫 養生


胃部經常反酸?多吃3種鹼性食物,常喝1碗湯,中和胃酸,養護腸胃

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