羽毛球的節奏(線路與速度)

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腰力是打好羽毛球的關鍵!

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淺談反手發高球(影子出品)

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暗度陳倉---反手位,正手打(影子出品)

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移動連接---羽毛球步法的真諦!

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揮拍頂肘---羽毛球發力的真諦!

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羽毛球發力技巧之核心動作(全文)

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核心驅動力---羽毛球發力的三巨頭!

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羽毛球發力技巧之手臂動作(架拍篇)

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萬萬沒想到,打球手臂不伸直,容易引發網球肘!

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羽毛球揮拍技巧以及注意事項(全文)

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打好羽毛球首先要會找點,有點才有技術!

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林丹用實際行動證明科學訓練規範動作!

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恭喜林丹大馬公開賽奪冠!林丹15年跳殺動作變化說明了什麼?

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林丹強勢迴歸,精神力不可或缺!

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拒絕正拍面,羽毛球就應該歪打正著!

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羽毛球揮拍技巧之手臂動作篇

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羽毛球揮拍技巧之頂肘

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羽毛球步法詳解之基礎理論篇

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羽毛球雙打移動策略之實戰應用案例

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羽毛球雙打預判和跑位的應用分析

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羽毛球發力的正確打開方式,小臂發力手指引導

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羽毛球裡的黑數據,讓你顛三倒四的臨界點!(上)

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揮速越快,球速越慢,你知道是為什麼嗎?

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淺談羽毛球的體能分配與減脂

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勝也體能,敗也體能,林丹的硬傷

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羽毛球裡的黑數據,讓你顛三倒四的臨界點!(二)

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「冰王說球」步伐全篇之身體素質篇(協調訓練補充)

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