吃對蘋果,促消化還瘦身,可這3種蘋果卻不能碰,別中招了

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家裡有血壓高的,牢記「5不做」,血壓穩,身體健康、長壽

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有酒精肝的人,“多吃3種食物,堅持2件事”,讓肝越養越好

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經常吸菸的人,身邊常備3種食物,清除肺部垃圾,讓肺更舒服

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60歲後,想要身體長壽,做好1件事,很簡單卻不容忽視

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脾胃虛生百病,多吃3種食物,堅持4件事,氣血充足顯年輕!

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常給孩子買4種「便宜貨」,補鈣又健腦,讓孩子贏在起跑線

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蔬菜中的「解毒王」,每天吃一點,排出體內垃圾,早吃早受益

蔬菜 水果 黑木耳 蓮藕 胡蘿蔔


身體出現3個徵兆時,可能是腦供血不足了,多數人沒注意到

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每天一杯“茶”,延緩衰老、強身健體,可這3種茶最好別碰

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腸胃不舒服,少吃2種菜,多喝1杯養胃茶,調理腸胃遠離胃病

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經常便祕的人,5種食物換著吃,清除腸胃垃圾,趕走老便祕

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早上起牀若有這3個表現,十有八九是「血栓」在作怪,別錯過了

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女人最怕氣血不足人顯老,一款補血養顏湯,讓你喝出女人味

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秋天一種“便宜菜”每天吃,6件好事讓人驚喜,愛吃的有福了

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有脂肪肝的人,身上會有3種“變化”,希望你一個也不佔!

脂肪肝 銀耳 綠茶 枸杞 水果


失眠心煩睡不著,多吃5種食物,養心助眠,告別失眠睡得香

睡眠 蓮子 百合 龍眼 葡萄


糖尿病患者能吃紅薯嗎?吃對了還能潤腸通便,預防結腸癌!

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早起空腹喝蜂蜜水能通便?專家:假的!這3件事希望你知道

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女人開始衰老,身體會有這3個「大變樣」,希望你一個也沒有

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胃不好,牢記3種食物少吃些,保護胃黏膜,讓胃越養越好!

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洋蔥放在耳朵里太厲害了,解決了好多人的難題,學會受用一生

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秋季養生先潤肺,謹記3種「白色」食物,生津潤肺防秋燥!

養生 營養學 燕麥 蘿蔔 減肥


45歲後,女人常吃7種食物,促進代謝延緩衰老,遠離更年期!

減肥 檸檬 哈密瓜 美容 便祕


生長在村里路邊的「長壽菜」,清血管、健脾胃,早吃早受益

馬齒莧 心血管病 本草綱目 中醫 心臟病


若身體符合這2個“表現”,說明免疫力強,恭喜離長壽很近

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堅持用黃芪泡水喝,延緩衰老、養肝護肝,可2類人喝會加重病情

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早餐吃好,醫生不找,3種食物不要在早餐吃,對身體沒好處

汽水 膽結石 腹瀉 養生 健康


女人便祕不用愁,堅持2件事,清宿便、潤腸道,氣色也變好了

乳腺癌 便祕 痔瘡 蔬菜 痤瘡


腎不好難長壽,4種食物會加快腎衰竭,再喜歡也最好少碰!

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