营养专家10个「居家饮食处方」,教你科学“吃”出抵抗力

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晚餐要吃得最少,才是养生之道

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低头摸摸脚,很多病在脚上都有开关,只是你不知道

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今日靓汤来一碗(润肺止咳、清热补脾)

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原来只要一根手指,就能恢复视力、眼睛不花,用到老

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不生病口诀,总共4句,每个人都该背下来

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今日靓汤(健脾补气、防风寒)

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今日靓汤(健脾利湿、养护肺部)

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孩子肠胃不适、上吐下泻,那几个穴位就能解决

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今日靓汤(温阳健脾、行气利水)

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今日靓汤(补气养阴、健脾润肺益肾)

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