真正的古法水煮魚,徹底顛覆對這菜的認知,少油低脂才是關鍵

下入 草魚 紅辣椒 炒出


十款撐門面牛掌菜品

下入 放入 小火 色拉油


這9種經典醬料,做法和配方全齊了

下入 熬製 做法 出鍋


川菜做法:28款重口味川菜做法

放入 下入 味精 幹辣椒


魚類家常特色菜品分享

燒至 小火 分鐘 下入


1道菜品如何養活一個餐廳,甚至年銷百萬

魚頭 排骨 小火 入味 下入


幹鍋辣鴨頭

下入 鴨頭 特製 放入 分鐘


沒成熟就被收穫,每畝多掙9000元,如今10元1斤,農民:誰信誰傻

收穫 每畝 下入 小喬 畝產


幾道美味簡單的家常菜,學會了下廚做給家人吃,下酒下飯均可哦

放入 下入 裡脊 適量 老抽


鐵板花蛤 上火加熱2分鐘即可,出菜速度極快

鐵板 下入 上火 出菜 澆入


排骨這樣做,酸香味醇不油膩,買2斤燉1鍋,一頓怕是不夠吃

黃磊 分鐘 燉排骨 小編 下入


大盤雞配方2款及技術要領(附自制香料粉)

雞塊 雞肉 放入 下入 香料


大廚用一隻雞做了10個菜, 每個都好吃到流口水

放入 適量 翻炒 炒勻 下入


“仔姜鮮兔”麻辣鮮香、軟糯嫩滑,下酒下飯之硬菜自己在家都能做

黃牛 下入 攪拌 均勻 鮮香


魚不蒜?也不全對,大廚分享地道蒜子燒鮁魚,把蒜香用到極致

美食 醬香 下入 大廚 濃郁


經典小炒雞

下入 混合油 高湯 炒制 老抽


大廚祕製招牌拿手菜!稀奇又好吃!

即可 色拉油 放入 下入 加入


分享六道特色剁椒創意菜,新起航,新味道

下入 拌勻 即可 鳳爪 雞精


吃一口去半碗米飯,下飯家常菜真過癮!

下入 醬油 即可 小黃魚 味精 洗淨


7款土豆菜品,毛利高又受歡迎!

下入 分鐘 土豆片 倒入 蔥花 清水


#營養師帶你吃# 【瘦身美食】苦瓜炒牛肉---做法1.牛裡脊切片,醃製20分鐘,苦瓜切片用鹽抓一下洗淨,去苦味;2.起油鍋,爆香蒜頭,放入牛肉滑炒斷生時下入苦瓜炒至斷青;3.加鹽、料酒、糖、生抽調味出鍋即可。@健康真相官 @頭條健康

生抽 起油鍋 爆香 炒斷 生時 下入


20道大廚拿手,廚師必看

待用 味精 雞精 下入 小火 燒熱


酸辣田螺怎麼弄?

紫蘇葉 爆炒 下入 青紅 米醋 紅油


酸辣田螺怎麼弄?

紫蘇葉 爆炒 下入 青紅 米醋 紅油


蠶蛹怎麼吃:油炸蠶蛹

鍋中發 下入 後炸至 出香 出鍋 燒熱


蠶蛹怎麼吃:油炸蠶蛹

鍋中發 下入 後炸至 出香 出鍋 燒熱


推薦幾道菜餚,鮮味十足,下酒下飯,我們一塊學做菜吧

加入適量 加入 排骨 芋頭 放入 下入


一把菜心,一塊豆腐用清水煮也能做出清淡爽口、美味無比的低脂羹

下入 美食 香蔥 低脂 水澱粉 勾芡


改良版絕密火鍋底料

辣椒麵 千克 底料 小火 下入 餈粑


招牌霸道菜13款,給你的餐廳撐足門面

放入 味精 下入 排骨 料酒 雞精