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姿勢 右手 自身 動作 技擊 兩手 兩臂
穴位 形意拳 散打
跑步 穴位 骨科 登山 徒步
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形意拳 傳統武術 八卦掌 大成拳 意念
身形 大成拳 橫擺 三角 臉側 按掛
大成拳 推手 小臂 縮短 打拳 前移 運動
手要 搭點 肩鬆 一個點 大成拳 手鬆 防拉
醫學 第二 系統 大成拳 修瑞娟 男女老少 醫學家
腕力 求鬆 感覺 沒用 大成拳 勁兒 重視
實作 組合 大成拳 右肘 雙手 左手 交替
打法 對方 如圖 姿勢 半步 大成拳 部位
對方 兩手 左腳 兩臂 頭部 上身 大成拳
對方 練法 腕部 發力 大成拳 姿勢 半步
三節 大成拳 部位 一拳 談拳 炮拳 之緊
不動 大成拳 小臂 外力 架子 一拳 感知