王薌齋先生習拳六要

薌齋先生曰 王薌齋 粗跡 體認功夫 夫粗跡者


意拳摩擦步要訣

王薌齋 李洛能


王薌齋前輩論實戰要領

王薌齋 蝙蝠


大道至簡,以行為程式解讀中華武術樁功的實質

形意拳 王薌齋 陸軍


咱不爭王薌齋的名兒行不?

王薌齋 交個朋友吧 梅蘭芳 武術 貝爾託·布萊希特 老子


大成拳推手要義

八卦掌 體育 太極拳 王薌齋 穴位


大成拳推手要義---王選傑

太極拳 八卦掌 王薌齋 體育 穴位 摔跤


站而入道-太極站樁說

太極拳 王薌齋 養生


淺論大成拳之“搭手”說

文化 養生 王薌齋


用腦子站樁,不能傻站

黃帝內經 交個朋友吧 王薌齋


東密:王薌齋打沙袋不用腳不用手,用手彈小藤棍使沙袋旋轉起來

王薌齋 體育


經典:渾圓樁之精闢見解

形意拳 王薌齋


王玉芳:王薌齋站樁(二十四式)功法全套圖解,即學即用!

王薌齋 推拿 游泳


姚宗勳先生致孫聞青先生的信,道盡王薌齋傳承的站樁與技擊核心

姚宗勳 王薌齋 形意拳 全民健康dou起來 國創上頭條


常志朗述王薌齋拳學與生活,要練出功夫需要心性的安寧

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什麼是真正的意拳沙袋訓練,意拳大師終於公開了祕密!

姚宗勳 王薌齋 拳擊 形意拳 搏擊 骨折


內功拳與丹道的修持三層功夫

內家拳 全民健康dou起來 武當山 王薌齋 薛顛 金鋒


大成拳技擊功力由站樁訓練完成,站樁是訓練的基礎和核心

全民健康dou起來 體育 王薌齋


常志朗述王薌齋拳學

王薌齋 萬物隨新動 武術


禪武山人說功夫:釋譯王薌齋先生原汁原味的養生樁原傳功法歌訣

王薌齋 美好,一直在身邊 武山 全民健康dou起來


站樁的”鬆“與”緊“

養生 王薌齋


練內家拳可讀

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意拳散手的基本素質訓練

青城山 武術 體育 王薌齋 國創上頭條


揭開大成拳發力的祕訣!

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站樁訓練中幾個應注意的問題

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一代宗師王薌齋——站樁漫談(一)

王薌齋 體育 萬物隨新動 美好,一直在身邊 全民健康dou起來


王薌齋大師入室弟子,格鬥實戰家,韓星垣先生珍貴視頻

王薌齋


揭開大成拳發力的祕訣

王薌齋 體育 搏擊


拳學出來是假的,練出來的才是真的

王薌齋 武術 姚宗勳 萬物隨新動 鐵餅


王薌齋先生珍貴手稿

王薌齋


內家真傳“老牛筋”

全民健康dou起來 脊椎動物 郭雲深 萬物隨新動 中醫 王薌齋


意指蒼穹問九霄,把定乾坤渾天繞

黃帝內經 王薌齋 修正你的養生誤區


劈崩鑽炮橫五行之拳散手訓練與實戰運用,能與拳擊相比的傳統拳術

形意拳 拳擊 郭雲深 體育 錫伯族 王薌齋


中國大成拳網絡課堂 實作 5

搏擊 跑步 王薌齋


王薌齋:站樁實際練的是筋

內家拳 王薌齋 穴位 武術 孫祿堂 太極拳 八極拳 楊露禪 易筋經 李書文


渾元樁與技擊樁

文化 王薌齋 歷史 八卦掌


打人如“電擊”,意拳(大成拳)最高階境界

王薌齋 Ultrasone


站樁功教學經驗

王薌齋 腎結石 美好,一直在身邊 藥品 穴位 體育


七年站樁及體認

王薌齋 美好,一直在身邊 姚宗勳 武術 王國強 內家拳


02.28 七年站樁及體認

王薌齋 美好,一直在身邊 姚宗勳 武術 王國強 內家拳


中國大成拳網絡課堂 推手

體育 王薌齋


習拳一得——王薌齋

萬物隨新動 王薌齋 美好,一直在身邊 睡眠


02.24 王薌齋前輩習拳體悟

萬物隨新動 王薌齋 美好,一直在身邊 睡眠


韓起:欲知拳滋味,始由“對抗”起

武術 韓宣子 趙道新 體育 街舞 王薌齋


王薌齋先生遺著《拳學言談集錄》

王薌齋 釋太虛 養生 基督教


大成拳不傳之祕筋骨訓練

內家拳 王薌齋 形意拳 全民健康dou起來 體育 道生 郭雲深


02.15 讀王薌齋拳學談武功修煉:習武抓住根本,掌握武功修煉的大綱要領

王薌齋 武術 萬物隨新動 搏擊


讀王薌齋拳學談武功修煉:習武抓住根本,掌握武功修煉的大綱要領

王薌齋 武術 萬物隨新動 搏擊


曹萬科解析王薌齋名言名句,練大成拳鬆而不懈緊而不僵

王薌齋 萬物隨新動 美好,一直在身邊 跳槽那些事兒


楊德茂先生的入室弟子史鳳岐略談大成拳之法

王薌齋 養生 形意拳


祕靜克大成拳築基功告訴你,鬆而不懈、緊而不僵的標準

穴位 王薌齋 萬物隨新動


楊德茂先生大成拳特點敘談

太極拳 王薌齋 體育 神韻藝術團


02.06 從大成拳前輩張恩彤先生的樁法淺談內家拳術入門

內家拳 王薌齋 天津 上海 摔跤 搏擊 姚宗勳 形意拳


王炳皓:隨於師習拳之體悟

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王薌齋先生論“形意”

王薌齋 郭雲深 上海 江西


02.05 武術界的崔瘋子 ! 跳芭蕾出身的崔有成大成拳學精要

芭蕾舞 王薌齋 宇宙 美好,一直在身邊 長臂猿 技術 張弓


武術界的崔瘋子 ! 跳芭蕾出身的崔有成大成拳學精要

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張鴻誠:淺談意拳的基礎功

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楊鴻塵:真正的面的運用,是全身的整體之法,才是我國拳學的精髓

服裝 王薌齋 動物


技擊——武功之魂

武術 萬物隨新動 王薌齋 遇城,遇自己 冷兵器 全民健康dou起來


意拳試力十法

王薌齋


王選傑大成拳功法“前撬控,後驅動”,抽象變實質。

王薌齋 技術 蝴蝶


練好太極拳,請從站莊(樁)起,提高免疫力最快的方法和途徑

太極拳 八卦掌 形意拳 少林拳 內家拳 四平 濟公 王薌齋


王薌齋先生講站樁的意境與形體

萬物隨新動 王薌齋 宇宙 大冶


精武課堂:樁功研究 薄家驄

蛙泳 體育 天津 王薌齋 電腦 養生 捍衛我的中國賽主場


01.27 精武課堂:樁功研究 薄家驄

蛙泳 體育 天津 王薌齋 電腦 養生 捍衛我的中國賽主場


大成拳登堂入室的法門

形意拳 王薌齋 趙道新 祛皺神器 國創上頭條 于丹 搏擊


01.26 大成拳登堂入室的法門

形意拳 王薌齋 趙道新 祛皺神器 國創上頭條 于丹 搏擊


內功之面壁通任督脈

跑步 王薌齋


01.16 內功之面壁通任督脈

跑步 王薌齋


01.12 大成拳宗師王薌齋先生:習拳六要(值得一讀)

王薌齋


大成拳宗師王薌齋先生:習拳六要(值得一讀)

王薌齋


大成拳宗師王薌齋先生教學稿,難得一見

王薌齋 釋太虛 基督教


進頭進手須進身,手足齊到法為真

形意拳 游泳 技術 王薌齋


風雲生 傳武的真功夫 到底是功法還是技法

武術 內家拳 拳擊 形意拳 王薌齋 不完美媽媽


站樁是修煉精深功夫的捷徑

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從“太極拳高手舉槓鈴”現象也談內家拳的增力

內家拳 太極拳 王薌齋 武術 體育 陳長興 楊露禪


意拳第二代傳人孫老

王薌齋 書法


解祕少林寺鎮寺之寶:心意把來源-《珍稀文獻》二⋯崔虎剛/胡剛

少林寺 姚宗勳 王薌齋 佛教 釋恆林 我在宮裡做廚師 技術 河南


何為站樁心法?我的心得分享

讀書 王薌齋


11.22 “百練不如一站”,出功夫得站樁,一定要懂的“活樁”和“死樁”

太極拳 武術 體育 內家拳 王薌齋 少林寺


站樁,基本不動的原則

王薌齋


11.21 站樁,基本不動的原則

王薌齋


11.21 王薌齋站樁功

王薌齋 穴位


站樁入門的3個攻略,我站樁實踐心得分享

文章 王薌齋


11.18 認識站樁3年後才明白其原理,豁然開朗站樁蠻重要

王薌齋 郭雲深 形意拳 李洛能 全民健康dou起來


關於迷信站樁時間越長越好的進來看看

馬拉松 萬物隨新動 不完美媽媽 王薌齋 跑步 勝利退出演藝圈 長跑


大成拳創始人王薌齋先生講解樁功境界和單重發力

王薌齋 曾國藩 拳擊


為什麼武術要強調含胸拔背呢?

武術 體育 王薌齋 書法


王薌齋前輩口述不輕傳的祕決

王薌齋 宇宙 基督教


風雲生 渾圓樁還有沒有祕訣

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《拳學新篇》王薌齋

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一代宗師王薌齋一直提倡習練站樁“恢復良能”,其蘊含什麼道理?

王薌齋 武術 萬物隨新動


筋伸骨自縮

體育 郭雲深 武術 尚雲祥 李洛能 這就是河南 王薌齋


老先生講刀法

武術 馬鳳圖 王薌齋 拳擊


10.05 大成拳祕傳絕技:虎法

王薌齋 威力 拳擊


道破大成拳之天機,王薌齋拳道解密

王薌齋 體育


不用力,出大功

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“骨靜肉動”與伏虎樁的習練

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站樁,這些問題必須注意

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站樁為什麼會出汗

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樁功疑問解惑錄

王薌齋


站樁幫助我走出抑鬱痛苦

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千斤神腿功,久練可養成一股駭人的威勢,實戰中產生驚人的威力!

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金警鐘祕傳渾元一氣功之吞吐功,能鐵尺排肋、貫頂開石

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養生樁(渾元樁)的意義和作用——王薌齋

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姚宗勳先生:站樁鍛鍊中幾個應注意的問題

姚宗勳 王薌齋 體育 寧靜


試論大成拳之“意力氣”說

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大成拳站樁對心率和糖尿病的影響

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此人擊敗大山倍達,打遍日本無敵手,卻說:我的中國師父才厲害

王薌齋 日本 武術 柔道 劍道


親歷意拳(大成拳)繼承者

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03.25 螺旋拳【渾圓樁、三才樁】

形意拳 太極拳 八卦掌 天津 王薌齋 張佔魁 董海川 養生


形意拳真言與驚天之密(四—完)

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形意拳真言與驚天之密(三)(揭底精華)

形意拳 郭雲深 王薌齋 孫祿堂 八卦掌 武術


站樁能無師自通嗎(古法健體)

王薌齋


《逝去的武林》精讀評論(三十五)~世人多庸傳

形意拳 尚雲祥 薛顛 天津 王薌齋 武術


03.13 站樁20種功感效應 王薌齋

王薌齋 天南海北慶豐收 歐冶子


談談比武交流的“武不善作”

足球 王薌齋 法律 乒乓球


01.23 大成拳渾元樁精解

形意拳 王薌齋


「大成拳」道不遠求,在身邊!

游泳 王薌齋 王國維 養生 毛澤東


《大成拳論》王薌齋

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《意拳正軌》王薌齋

郭雲深 形意拳 岳飛 漢朝 清朝


王薌齋 大成拳

武術 養生


07.01 “拳如炮,龍折身,遇敵好似火燒身”!拳術的真勁發於內而形於外

太極拳 體育 搏擊 形意拳 王薌齋


06.27 拳學出來是假的,練出來的才是真的

王薌齋 武術 姚宗勳 體育 鐵餅 歐洲 標槍


06.19 練拳容易,找勁難!三個方法,讓你事半功倍練出掤勁!

太極拳 王薌齋


王薌齋 拳道中樞

宇宙 讀書 養生 政治 佛教


05.11 站樁如何練成武術基本功?看看或者會明白!

武術 詠春拳 內家拳 少林寺 形意拳 王薌齋


05.07 「大成拳」為什麼王薌齋不練太極拳?

王薌齋 太極拳 形意拳 王宗嶽 武術 養生 散打


03.30 站樁真傳的呼吸法門

武術 太極拳 王薌齋 宇宙 文化


03.12 王薌齋先生給我說拳的往事

王薌齋 形意拳 八卦掌 孫祿堂 深州


03.06 不懂得緊,不叫真正懂太極拳

太極拳 內家拳 王薌齋 姚宗勳


03.01 大成拳(意拳)登堂入室的法門

王薌齋 形意拳 威力 拳擊 趙道新 搏擊 體育 天津