靜靜166860198
我們在生活中，會見到很多女性，面部有黃褐斑，這令人很煩惱，所以大家會用各種化妝品來遮蓋。可是，我們一定要知道，黃褐斑只是身體失調的一個結果而已，我們用化妝品可以遮蓋住它，但是身體失調卻是更大的問題啊，它會引起我們身體的衰老等很多問題，甚至日積月累，產生疾病。
那麼，都有哪些原因，會引起黃褐斑呢？
1、情緒常年不舒暢，或易發脾氣、或焦慮、或自覺壓力大。
2、常年大便不暢。
3、平時熬夜多。
4、不注意防曬。
除此之外，還伴隨伴隨易怒、晨起口苦、月經量少、經前乳房脹痛、胸部脹痛等症狀。
黃褐斑的危害不容小覷。
1、黃褐斑如果沒有及時抑制祛除，就會越長越多、越長越明顯，最終吞噬整張臉。
2、臉上的斑點直接影響著女性的心情和自信，伴隨而來的這種症狀又不可避免地妨礙女性的日常生活，甚至影響家庭和睦，給女性的心理造成很大的痛苦。
3、臨床中常併發多種疾病，如生殖器官疾病(子宮附件炎、不孕症等)、肝病、慢性營養不良等。
4、內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現，黃褐斑發生的同時，身體內部也會發生問題。
5、精神不振、煩躁易怒、食慾不振、乳房腫痛、月經不調等現象，有些還同時伴有乳房腫塊、子宮肌瘤、囊腫、肝臟病等。
黃褐斑該怎麼改善呢？
1、去角質
首先我們要祛斑必須要去掉角質，去角質的產品有很多，每週去一次角質是必須要的，因為角質太厚會影響肌膚的新陳代謝！
2、內調
眾所周知，維生素E有較強的抗氧化淡斑作用，維生素C能抑制酷胺酸酶的生成（酷胺酸酶是黃褐斑生成的元兇之一），魚膠原蛋白可重整肌膚纖維組織機構，促進細胞新陳代謝，延緩細胞衰老。每天可以喝一杯三者合一的祛斑C粉，不止能分解淡化已經成型的色斑，還可以針對局部斑點進行集中修復護理。
3、做好防曬工作
出門一定要使用防曬霜，如果被太陽直接照射很容易長斑哦！曬後要立即採取曬後修復措施，比如敷曬後修復面膜，補充水分和修復受損細胞，再塗抹修復凝露加快肌膚重生。注意，曬後不要立即用美白產品，那樣只會刺激肌膚，加速曬斑生成。
4、多吃蔬菜水果
胡蘿蔔、檸檬、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果。
長命無絕衰丶
1、避免誘發因素，調整生活方式：避免服用引起糖皮質激素水平變化的藥物；避免服用光敏性藥物；勞逸結合，保證睡眠充足；調整心境，緩解緊張焦慮；規律而適宜的飲食。
2．防曬：建議使用SPF≥30，PA+++的廣譜(UAB+UBA)防曬劑。
3．修復皮膚屏障：建議在醫生指導下使用具有抗敏、保溼作用的醫學護膚品，增強皮膚耐受性，促進皮膚屏障修復。
2．壬二酸：臨床上常用15%～20％的乳膏。
4．其他：外用左旋維C、熊果苷、谷胱甘肽、木質素過氧化物酶、氨甲環酸等均能抑制表皮黑素合成，均可作為外用製劑。
1．維生素C和維生素E。
2．谷胱甘肽：谷胱甘肽常與維生素C聯用。
3．氨甲環酸：抑制黑素合成，還具有抑制血管形成、減輕紅斑的作用。
(四)中醫中藥：
1．內治法：
(1)肝鬱氣滯證：面部皮膚多呈深褐色，胸脅脹痛，煩躁易怒，月經不調，舌質紅或有紫斑，脈弦。治以疏肝理氣法，湯劑以逍遙散加減，常用中成藥有逍遙丸、加味逍遙丸、舒肝散、柴胡疏肝散等。
(2)脾失健運證： 面部皮膚多呈深或淡黃褐色，便溏，舌淡胖，齒痕，苔薄，脈濡細。治以健脾益氣法，湯劑以參苓白朮散合補中益氣湯加減，常用中成藥有人參健脾丸、參苓白朮丸、健脾舒肝丸等。
(3)腎氣不足證：面部皮膚黑褐色斑呈蝶形，腰膝痠軟，頭暈耳鳴，手足熱，可有形寒肢冷，五更洩瀉，舌淡或紅，苔少；脈沉細。治以滋補肝腎法，湯劑以六味地黃丸合右歸丸加減，常用中成藥有六味地黃丸、知柏地黃丸、金匱腎氣丸、滋補肝腎丸等。
2．外治法：方法較多。臨床常用中藥磨粉製成膏霜劑外塗、面膜、或配成倒膜粉，或以內服方之藥渣先燻後溼敷等等。外用的中藥以白芨、白附子、白殭蠶、珍珠、當歸、川芎、益母草、白蘞、天花粉、白茯苓、苡仁、荊芥、冬瓜仁、杏仁、積雪草等多見。
3．其他療法：包括針灸、刮痧、臍貼、穴位埋線、拔罐、中藥等離子導入及中藥燻藥等。
逸仙藥師
黃褐斑辨明症狀也沒多難！最怕是盲目！
黃褐斑是指顏面部出現淡褐色或褐色的色素沉著。中醫認為,本病由於情志不遂,導致
肝氣鬱結,氣機鬱滯,不能上榮於面;或由於飲食不節,偏食肥甘厚味,損傷脾胃,則牌失健
運,水溼內阻,氣血不暢,顏面失養;或由於年老精虧,先天不足,房事過度等,造成腎陰虧
不能制火,虛火上炎,肌膚失養,腎之本色泛於顏面;或由於腠理受風,阻於經絡,致氣血不
和,不能濡養顏面,而生褐斑。可利用中草藥燻洗的方式,達到疏通氣血、補肝益腎、祛養
顏的作用。
肝氣鬱結導致的斑。
組方：茜草、白芷、赤芍、木通、蘇木、紅花、厚朴、絲瓜絡各15g,紫草30g。
用法】將上方藥加水約2L,浸泡5min後煎煮20min,濾去藥渣,取藥汁倒入盆內,待溫度適宜後外洗,每次15~20min,每天1~2次
【功效】疏通氣血,美白祛斑。
脾虛溼重導致的斑。
組方：茯苓、白朮、薏苡仁、扁豆、雞血藤、紅花各20g
【用法】將上方藥加水1L,浸泡5min後煎煮20min,濾去藥渣,取藥汁倒入盆內,待藥液溫度適宜後用紗布蘸藥液擦洗患部,每次約20min,每天1~2次
【功效】健脾利溼,祛斑養顏。
名老中醫匯
黃褐斑是指顏面部出現淡褐色或褐色的色素沉著。
中醫認為，本病由於情志不遂，導致肝氣鬱結，氣機鬱滯，不能上榮於面或由於飲食不節，偏食肥甘厚味，損傷脾胃，則牌失健運，水溼內阻，氣不暢，顏面失養或由於年老精虧，先天不足，房事過度等，造成腎陰虧不能制火，虛火上炎，肌膚失養，腎之本色泛於顏面或由於腠理受風，阻於經絡，致氣血不和，不能濡養顏面，而生褐可利用中草藥柔洗的方式通氣血、補肝益腎。
組方:
1、茜草、白芷、赤芍、木通、蘇木、紅花、厚朴、絲瓜
絡各15g，紫草30g名老中醫匯
用法：將上方藥加水約2L，浸泡5min後煎煮20min，濾去藥渣，取
藥汁倒入盆內，待度適宜後外洗，每次15~20min，每天12
【功效】疏通氣血，美白祛斑。
注意事項：此為外用方，不得內服。
