一般人補血習慣用四物湯、阿膠，很少有人用當歸補血湯、歸脾湯補血，給女人補血更是如此。其實這幾個補血劑各有不同，隨我扒扒吧。
阿膠
阿膠：性味甘，平，入手太陰、足少陰、厥陰經。直接補肝血也止血，比如崩漏之類用阿膠補血止血更好。脾虛的人用了容易增加溼氣。
四物湯：由當歸、熟地、川芎、白芍組成。當歸補血養肝，和血調經為君；熟地黃滋陰補血為臣；白芍藥養血柔肝和營為佐；川芎活血行氣，暢通氣血為使。方中當歸、熟地、白芍補肝腎，肝腎同源，起到直補肝血的作用，川芎行氣活血，用於血虛引起的血瘀證。脾虛的人用了容易增加溼氣。
當歸補血湯：由生黃芪和當歸組成，比例5:1。5倍的黃芪是補氣的，是君藥，氣足了，少給些當歸就能更好的生血的。補血用大量的黃芪生氣，而稍稍用了點生血的藥，立方是從陽補陰。用於氣虛導致的血虛，氣為血之帥，血為氣之母，氣虛則無力生血。
歸脾湯：由白朮、茯苓 、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、人參、木香、炙甘草、當歸、遠志組成。 脾為生血之源，方中人參、白朮、黃芪、炙甘草甘溫補脾，茯苓 、龍眼肉、酸棗仁、遠志甘溫酸苦補心，心者脾之母，當歸滋陰養血，木香行氣舒脾而不滯，又助人參、黃芪補氣。氣足則能統血，血自歸經。用於心脾兩虛之貧血、失眠。
現代人熬夜多，平時壓力山大，思慮多，夏季使用空調多，再來個露臍裝，冬天吃冰棒，這樣看是不是使用歸脾湯、當歸補血湯的機會更多呢？
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