我們生活中很多不經意的壞習慣都會導致肝臟積累毒素，加重肝臟的解毒負擔。如果肝臟長期超負荷運作，那麼總有一天它會壞掉，也就是我們常說肝細胞受損，肝臟出現炎症，甚至有一天它會“罷工”，那就是更嚴重的肝癌。
肝炎發展到肝癌，只有三步，即肝炎——乾硬化——肝癌。所以及時的發現肝臟炎症，並及時進行調理養肝，才有可能避免肝炎進一步惡化變成癌。
肝臟如果已經有炎症，身體2個地方會發臭
1、口臭
導致口臭的原因其實有很多，如胃腸道疾病、肝病、腎炎等都可能引起口臭。而這其中肝病引起的口臭尤其特別，它的味道和其他的口臭味道不一樣，是有腐臭味的，程度會更嚴重些。
肝細胞受損的人之所以會口臭，是因為人肝細胞受損肝功能異常，會導致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨經過呼吸，會從口鼻排出一部分，這也就是口中會有臭味的原因。
2、體臭
我們日常很多行為都會使體內會積聚不少有毒物質，肝臟是負責處理和分解有毒物質的重要器官，若肝臟出現炎症，肝功能異常，無法正常運轉排毒，毒素就會滯留在體內，排出來的汗就會帶有臭味。
肝臟有炎症怎麼辦？喝好1杯水，能修復受損肝臟
這裡說的水不是白開水，而是由葛根、枸杞、蕎麥米這幾種養肝食材熬煮得到的汁水。堅持喝，能能達到修復受損肝臟，降甲胎蛋白，養好肝臟的目的。
以葛根、枸杞、蕎麥米為主要食材熬出出的汁水——葛根枸杞發酵液
葛根枸杞發酵液做法：取葛根15g，枸杞10g，蕎麥米12g，先把蕎麥米炒香，再和葛根、枸杞一起放入熬鍋中，加入適量的水熬煮1個小時，即可取汁飲用，每天飲用2至3次。
葛根枸杞發酵液市面上也有很多成品，嫌熬煮費時費力的，也可直接選擇市面上的現成品飲用。不管有沒有肝炎，還是其他肝病，養肝都是很重要的一件事，有這方面需求的都可以熬煮或選擇成品來喝，堅持調理會看到效果。
葛根含有肝臟所需的多種維生素、糖原、氨基酸等成分，能提高肝細胞的再生能力、恢復正常肝臟機能；枸杞中含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，能促進肝損傷的修復，防止肝功能紊亂。蕎麥米含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝，增強解毒能力，多吃蕎麥對肝臟排毒有幫助。
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