江南茶语
饭后立即饮茶等于喝毒药，这当然是假的了，也太夸张了。
“茶之为饮，发乎神农”我们国家早在公元前2700多年前的神农时代就有记载以茶为饮。这个风雅的习惯一直流传至今，并且现在有越来越多的研究证明茶叶对人体健康是有益处的。包括新版的《中国居民膳食指南》中也建议：成年人每天7~8杯（1500ml~1700ml），提倡饮用白开水和茶水。指南中还明确写道：茶叶中含有多种对人体有益的化学成份。例如：茶多酚、咖啡碱、茶多糖等，有研究表明，长期饮茶有肋于预防心脑血管疾病，可降低某些肿瘤的发生风险。
至于说饭前饭后不宜立即饮茶，是因为进餐前后或者是进餐过程中，如果大量饮茶或饮用浓茶，一方面会影响钙，铁，锌，蛋白质等营养元素的吸收，因为进餐前后大量饮茶或饮用浓茶，会影响消化器官的吸收功能，另一方面，茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质，铁等发生凝固作用，阻碍蛋白质和铁的吸收。
同理茶叶中的茶碱和单宁酸会与牛奶或者奶制品中的钙元素结合，生成不溶解于水的钙盐而被排出体外，会大大降低牛奶或者奶制品的营养价值。
还有就是，不要用茶水服药，在我们生活中可以用茶水来代替一部分日常饮用水，但是不能用茶水代替白开水来送药。理由还是因为茶叶中的鞣酸会与许多药物中的成分结全而产生沉淀，影响药效。
因此，结论是茶叶中确实含有很多对人身体健康有益的成分，但是同时也含有影响食物中营养成分吸收的物质。科学饮茶，才能达到以茶养生的目的。
国家二级公共营养师/国家高级健康管理师/王兴国教授营养特训班三期学员
营养百事通
这个问题问的极端了。许多人饭后喝茶却从没见中毒死人的。所以，此问就是伪命题。另外饭后喝茶也看喝什么茶，有花茶，药茶，绿茶，红茶。还有民间的三炮台，姜盐芝麻茶，八宝茶等等。有些配制的茶饭后喝了下但无害，还可帮助消化。其实，饭后不易喝茶主要指纯绿茶、红茶之类的。茶叶里含有鞣酸、茶碱等物质，饭后喝茶，喝浓茶，茶里所含物质会影响食物消化。但不会毒死人的。
为国赞美
一个医生的杂谈
并没有想象的那么严重，但有一定危害。
1、毒药也分强弱，并不是所有有毒物质，一碰就咔嚓一下。。。
2、饭后饮茶（饮水）都会冲淡胃液，降低消化酶浓度，带来消化不良。
3、茶中多含有各类有机酸、碱物，可能与食物结合形成新的物质，有非常微弱的毒性。但长期积累会有一定影响。
4、影响食物中的钙铁锌锡等等，其中的一种或者几种的吸收。
5、产生不易溶解的物质，长期会形成结石。
6、不同的茶，效果肯定有较大差异，不能一概而论。
7、任何毒性必须和剂量一起讨论才有意义，有人喝水喝多了，还有水中毒死亡。有时有毒性，但是量小、毒性若，可能喝一辈子都没有啥反应。
8、不必为以往的习惯过分担忧。如果以前有过饭后喝茶，忽然看到这句话，不用想着“原来我喝了那么多毒药啊。。。”。
Leo1980街头摄影
喝茶是一种习惯，适量就好，至于饭钱或饭后喝好还是不好，只不过是一些杂志和保健报刊为了吸眼球弄出的标题，赚流量做广告罢了，无论什么事情，有商人参与，都会变味，一个什么时候喝茶，它们都能弄得科学家和营养专家不得安宁，，国内研究机构已经得出权威结论，只要想喝，愿意什么时候就什么时候喝。
小风鞍山
彭城汉风
老牛55552349
请，饭后喝茶曾经死过的朋友们报名，说一说喝了多久，死了多久。
我确实养成了饭后就喝茶、饭前就喝酒的坏习惯。也就是说，吃完饭不喝茶、不吸烟感觉不舒服，吃饭前不喝酒饭菜不香。
四五十年来，一直是这样。可是我现在并没有感觉到要见阎王的任何表现。
992舒畅
茶呢？属于凉性的，看我们天热的时候去喝喝茶能解渴。正所谓：身心凉爽、生津止渴。那么主要成分就是有效的吸收水分，缓解体制内的所需。因此茶属于良性的！如果吃饭突然喝茶，尤其是大口喝的话，是对身体有点不好，热的身体突然遇到凉。但不至于说伤害身体。可以小酌，慢品。既有益也提升品位。
万里风扬
您好，饭后立即喝茶等于喝毒药这个说法可能有点过了，只能说饭后喝茶会导致人体消化不良，便秘等多种情况发生，因为茶叶中含有茶碱和鞣酸，这两种物质进入肠胃道后，会分泌，从而导致消化不良。长期这样可能就有一定危害了。
为了身体长久健康，建议在饭后半小时
或者一小时及以上时间在喝。
