在健身界，遺傳對於增肌的影響有多大，也許這位肌肉男可以告訴你答案！他曾經因為遺傳問題，而悶在被子中嚎啕大哭！
他的名字叫Neoshredx，因為他和朋友同時開始訓練，但樣樣不如他，無論是深蹲、硬拉、擲鉛球還是足球。
所以他說了這樣一句話：遺傳讓我們處於一個極度不公平的起點！
所以他最後使用了類固醇，僅僅是為了拉近自己和朋友之間的差距。
Jonskywalker也曾經在網絡上公佈了自己曾使用過類固醇，當然看看他之前的身體，似乎和Neoshredx的初始狀態類似，都是處於非常瘦削的類型，擁有相似的遺傳。
同樣的藥物也是幫助他打破遺傳的重要砝碼！
那些先天條件優越，遺傳頗佳且並不使用藥物的肌肉男，他們之前是什麼情況呢？
他叫Connor Murphy（康納墨菲），你可能對他早有耳聞，是著名的健身視頻製作者，他經常在大街上秀出自己的健美肌肉，來獲取視頻素材！
此圖為其17歲照片，那時候他的體重便已高達83公斤（來源自傳視頻）
此後他的體重維持在92公斤左右，是被公認的自然健美者，主要是因為他的肌肉收益並沒有呈現一個爆炸的效果。
毫無疑問，他擁有一個非常偉大的遺傳因素，年紀輕輕，便擁有有非常不錯的肌肉量了。
傑夫賽德，也是被公認的自然健美者，這是他13、14歲和15歲的照片，年紀輕輕的他已經是一名運動健將，渾身肌肉，可見其擁有一個非常不錯的遺傳。
如今傑夫賽德，已經成為健身界，最知名的健身小鮮肉之一，在網絡上擁有接近400萬粉絲。
當然論及遺傳，怎麼可以少了非洲的肌肉男們，在非洲加納某小鎮上，幾乎每個男人都在健身，看看他們的一身肌肉。
當然會有人懷疑，這些男人是否是類固醇使用者？
但在尼日利亞有這樣一個健身村，更加貧困，健身用的器械都成了奢求，你無法說他們也去使用類固醇。
再聯想到NBA，看看馬龍、詹姆斯、威少等人，他們平時的健身訓練並不都是以增大肌肉為目的的，依然擁有如此發達的肌肉。
相對來說，遺傳的確對健身增肌有非常大的影響！但有無數人都證明過，其實基因是可以被打破的，即使不使用藥物，你一樣可以通過200%的努力去打破遺傳！
籃球界有姚明、劉玉棟、林書豪證明了，只要付出更多的努力，基因絕對是可以突破的，怕的就是不夠努力罷了！
健身界，唐亞男也說過這樣一句話：在健身界，基因是可以打破的，中國人一樣可以練出健美的肌肉！
基因的差別的確令不同人群之間擁有不同的起點，但不得不說只要足夠努力，打破基因並不是什麼難題。
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