這菜雖然家常,卻是“下飯王”,也就2塊錢,剛上桌全搶光!

我們每天都離不開家常菜,吃多了外賣,才知道家常菜才是最香的,今天就教大家一道簡單的家常菜但是卻是下飯王,材料便宜也就2塊錢,保證在家裡上桌就搶光。

元蘑炒青椒

這菜雖然家常,卻是“下飯王”,也就2塊錢,剛上桌全搶光!

配料:

元蘑 20克、柿子椒 1個、胡蘿蔔 1根、花生油 適量、精鹽 適量、蔥姜 適量、五香粉 適量、味極鮮醬油 適量、蘑菇粉 適量

烹飪步驟:

1.備齊材料

這菜雖然家常,卻是“下飯王”,也就2塊錢,剛上桌全搶光!

2.元蘑溫水浸泡12小時以上,基本泡透,摘洗乾淨,過水焯一下

這菜雖然家常,卻是“下飯王”,也就2塊錢,剛上桌全搶光!

3.胡蘿蔔去皮洗淨切片,青椒洗淨切塊,焯水的元蘑洗淨攥掉水分撕成塊

這菜雖然家常,卻是“下飯王”,也就2塊錢,剛上桌全搶光!

4.炒鍋加入適量的油,爆香五香粉、蔥姜,加入胡蘿蔔片翻炒

這菜雖然家常,卻是“下飯王”,也就2塊錢,剛上桌全搶光!

5.加入青椒、元蘑翻炒

這菜雖然家常,卻是“下飯王”,也就2塊錢,剛上桌全搶光!

6.加入鹽、味極鮮醬油、蘑菇粉調味

這菜雖然家常,卻是“下飯王”,也就2塊錢,剛上桌全搶光!

7.出鍋。

這菜雖然家常,卻是“下飯王”,也就2塊錢,剛上桌全搶光!

烹飪小貼士:

選購青椒的時候,要選擇外形飽滿、色澤淺綠、有光澤、肉質細膩、氣味微辣略甜、用手掂感覺有分量的。另外,柿子椒可以用手掂一掂,捏一捏,份量沉的,而且不軟的都是新鮮的、好的柿子椒。有的柿子椒有三個爪,有的是四個爪,四個爪的口感好。

頂端的柄呈鮮綠色的才是成熟的。成熟的青圓椒外觀新鮮、厚實、明亮,肉厚;頂端的柄,也就是花萼部分是新鮮綠色的。未成熟的青椒較軟,肉薄,柄呈淡綠色。

青椒有彈性的才新鮮。新鮮的青椒在輕壓下雖然也會變形,但抬起手指後,能很快彈回。不新鮮的青椒常是皺縮或疲軟的,顏色晦暗。此外,不應選肉質有損傷的青椒,否則保存時容易腐爛。

四個稜的肉質厚。稜是由青椒底端的凸起發育而成的。而凸起是由青椒發育過程中由“心室”決定的,生長環境好,營養充足時容易形成四個“心室”。也就是說,有四個稜的青椒,要比有三個或兩個稜的青椒肉厚,營養豐富。

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