高血壓是常見的病，隨著生活水平的提高，高血壓也成為了熱門的話題，每年約有900萬人是因為高血壓而失去生命。高血壓是一種“心血管綜合徵”從中醫臟腑理論方面來講，主要是肝火亢盛和肝腎陰虛，肝陽上亢。
高血壓患者在服用降壓藥的同時，可以配合中藥茶療，更有助於降血壓或平穩血壓，下面給大家推薦6個降血壓茶療方，供大家選用。
決明子茶
配方：決明子、適量蜂蜜；用蜂蜜熱炒決明子，待冷後貯於容器中。每次用10克，泡水代茶飲。
山楂茶
配方：山楂30g、茶葉；山楂洗淨，切片後放入鍋中，加水適量，煮沸5分鐘，取汁即成，代茶頻頻飲用。
益母降壓茶
配方：益母草，杜仲，桑寄生，炙甘草。取適量共煎飲用；
功效：有消脂化滯、降壓減肥，適用於早期高血壓症，可避免服用西藥降壓藥導致的不能停藥，以及高血壓病西藥降壓不穩定者。
桑寄生茶
配方：桑寄生，夏枯草。取適量共煎飲用；
功效：桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用，能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量；夏枯草清肝降壓，此茶對高血壓屬肝腎不足者尤為適宜。
火麻茶
配方：火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精；取代泡茶一袋，放入杯中，放入沸水170-300ml，沖泡3-5分鐘，即可飲用。
功效：火麻茶的α-亞麻酸可以改變血小板膜流動性，及時清除血管垃圾，疏通軟化血管，有效防止血栓形成，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積
何首烏茶
配方：何首烏；取首烏20～30克，加水煎煮30分鐘，待溫涼後當茶飲用，每天1劑。
功效：具有降血脂、減少血栓形成之功效。高血脂患者常飲首烏茶療效明顯。
分享到:
閱讀更多 覃醫生養生 的文章
