統治心靈
大家好，我是譚老，一個10歲已經學了6年舞蹈女兒的爸爸，一個考了國家二級心理諮詢師資格證的中職老師，一個80後專注舞蹈領域的媒體人，關注舞蹈，就看譚老談，在開始我的一本正經胡說八道之前，記得右上角點關注喲！
無論是舞蹈練習生還是舞者，他們都在用行動告訴這個世界：越努力，越幸運。 硬是要說有何不同的話，譚老覺得一個是被動，一個是主動，請大家注意，1.我所說的是大多數，練習生確實不乏有真愛舞蹈的;2.這裡所說的舞者不是舞蹈愛好者。
首先作為舞蹈練習生，《偶像練習生》第一期有這樣一句話，“練習生就是在殘酷的世界裡做一個可愛的夢。” 但是，努力讓你變得幸運確實是一個真理。
練習生作為偶像團體的培養對象，他們目標性，目的性都很強，所以他們大多數是被動，沒辦法必須去學，去練，他們會接受各個方面的特訓，包括音樂、舞蹈、綜藝、表演等，同時公司還要對他們的外在進行各種提升，包括化妝、形象、儀態、寫真拍攝等。 其中最辛苦的，莫過於.........舞蹈了！
舞蹈練習生的舞蹈練習確實辛苦，有的公司為了考察練習生是否用功，老師為每個人準備了一個小桶，每天練習完要求大家把衣服擰乾，汗水要裝滿半桶才算過關.
對於大多數練習生來說，舞蹈或許更多是強調酷炫的在外技巧，而被動的就會缺少舞蹈本質的靈魂。
其次作為舞者，舞者就是天生為舞蹈而生，是舞蹈中的修行者， 是與靈魂對話的人。 對於他們來說，舞蹈所包含的沒有所謂功成名就，牽引著他們的除了舞蹈本身，再無其他，仿若魚水，她們已經把生命的靈魂和舞蹈連在一起，沒有舞蹈，她們也就煙飛雲滅了。
很多舞者，他們常常在夜深人靜時旋轉跳躍，在數九寒天裡大汗淋漓，承受著不為人知的痛苦，然而每當他們站上舞臺，那種由內而外升騰起的力量總是讓人震撼。這就是舞者更注重的內在，舞者的精神就是那種近乎偏執的堅持！
站在舞臺中央最閃耀的明星不一定是真正的明星，而真正為了理想，為了實現舞者夢想的主角最終會站在舞臺的中央。
譚老談
練習生，是日韓一種挖掘新藝人的方法，幾乎每個韓國娛樂公司都有新秀練習生儲備。就像香港在七十年代時候有電視臺為挖掘藝人開展的藝人訓練班。韓國比較出名的練習生的組合有：BIGBANg，EXO，F(x)，少女時代，東方神起等。
現在國內比較火的幾位藝人 ，都在韓國做過練習生，如：鹿唅，張藝興，韓庾，吳亦凡，王嘉爾等。
1.韓國練習生分等級，低級，中級，高級，不管有無才藝基礎，都從最低級學徒學起，考核合格才升級。
2.練習生競爭激烈，從早上四五點開始訓練，到夜裡一兩點，只睡三四個小時。
3.練習生訓練內容全面，包括聲樂課，形體課，體能課，禮儀課，心理課，語言課等。形體課就是舞蹈練習，舞感，樂感。舞蹈的類型比較多，有hiphop,poping,lucking,jazz和breaking等，舞蹈練習綜合性比較強，什麼都得學。
1.街舞舞者，相對練習生而言，沒有那麼嚴苛，練習生訓練是魔鬼式訓練。
2.街舞可分為dancer和bboy.有個人街舞和大眾街舞。街舞要有樂感，基礎訓練包括力量訓練，平衡練習，協調練習等。 
至於樓主描述裡問的主唱不需要秀和尬舞，看看張藝興，鹿唅他們這些人都是邊唱邊舞啊。
BOYFRIENDER
從根本出發你就會明白，那就是出發點！你要知道地下的和偶像練習的出發點，地下練習是因為喜歡舞蹈，他的練習，完全是自發地。練習生呢，他可能之前也是自己喜歡跳舞，但他只要相當偶像，那麼他就不可能為了自己跳舞了，他已經將自己處在偶像工業線上了，他所做的一切都是為了名，有可能舞者跳舞也為錢為名，但是絕對是先舞后名，不可能為了名就改變自己。然後 具體來看，偶像練習即使他是舞蹈擔當，但是唱歌演技禮儀包括炒作，賣人設，他們都需要要學習，而舞者說真的真的是生命中一直在跳舞……說到這明白了嗎，練習生那不叫跳舞不叫練舞，只不過是經常練習一些動作而已。
