做個油燜茄魚好下飯

這個季節老家茄子正上市,茄子最好吃還是家鄉的土品種——綠皮茄子。記得上大學時有一個暑假,天天在家學燒菜,第一次學會做茄子,做法簡單,把茄子出水,炒時放點大蒜泥,味道感覺也很棒。但沒有新花樣,有一天爸爸心情大好,說要做個糖醋茄魚讓我見識見識。從那以後,我才發現茄子的吃法原來很多。我不喜歡吃酸甜的味道,所以就DIY油燜茄子,經過多次的嘗試,算是秀秀的創新菜吧。

做個油燜茄魚好下飯

下面看看DIY油燜茄子怎麼做的!

做個油燜茄魚好下飯

我用的綠皮茄子,也可以用紫色茄子,但味道要差很遠。茄子剖開成兩半,背面切成十字魚鱗花紋。作料:蔥,姜,蒜。辣椒可以準備一個紅辣椒。我用的剁椒,更入味。如果不喜歡吃辣的,就可以不放辣椒。

做個油燜茄魚好下飯

做這個菜一定要多放油,如果不喜歡吃油太多,可以把茄子粘上小麥幹澱粉,這樣吸油就少一些。油燒熱,開中火,按順序放入茄子,先煎茄子的背面,並撒上鹽。待茄子變軟,變色了,再反過來煎,再撒鹽(注意鹽要撒均勻)。兩面都變色,改小火,用鍋鏟輕輕擠壓,把多餘的油擠出來。再放上薑末、蒜粒、蔥段、剁椒翻炒入味,出鍋時放點雞精就OK。

做個油燜茄魚好下飯

這道菜,茄子軟、糯、香,並不油膩,下飯開胃。我們基本上每週要做一次,不但孩子愛吃,老公更喜歡!

做個油燜茄魚好下飯

溫馨提示:

1、茄子選新鮮嫩的茄子,用手捏茄子,是軟的說明嫩。

2、煎茄子時注意火候,開始可以中火煎背面,再小火煎剖面。

3、茄子特別愛吸油,所以開始煎時要多放油,不然糊鍋,等茄子變軟後,一定要把油擠出來,放入調料時就不用再放油。

4、辣椒根據自已喜好,可以放幹辣椒或新鮮的都可以。我放的剁椒有家鄉泡椒的味道。當然家裡有泡椒更好。如果有小孩子不能吃辣,可以不放辣椒,味道一樣的棒。


分享到:


相關文章: