心腦血管醫生表示，血管的健康程度是衡量一個人是否健康的重要標準。幼兒皮膚光滑水嫩，是因為新生的血管充滿生命力，相反的血管不好的人，要比同齡人老幾歲，沒精神、健忘、多病！
血管堵塞
根據2014年發佈的心血管報告顯示，我國每10個成年人中就有2人患心血管病，而每10秒就有1人死於心血管疾病。由血管不好、堵塞引起的疾病常見的就有高血脂、高血糖、高血壓、心肌梗塞、心臟病、腦溢血等疾病。
想知道你的血管夠不夠健康，教你幾個判斷的方法
1、記憶力衰退、精神不振
頭腦供血不足就會出現記憶力衰退以及精神不振等表現，這是因為血管中堆積太多的垃圾毒素，使得血液的流通受阻引起的。
腦血栓
這類人時常想做一件事，一站起來或先做了別的事就忘了自己要幹嘛了。
2、晨起常感覺胸悶、胸痛、噁心
血管堵塞，會引起胸悶和胸痛，可表現為情緒激動、容易煩躁，甚至有時候無緣無故的胸部就有一種被擠壓的感覺。
3、頭暈頭痛
在血管堵塞、硬化的前期會出現一些輕微的頭暈、頭疼的情況。這是腦動脈血管出現問題的表現，嚴重的可能會出現眩暈、眼球震顫、胸悶噁心的現象。
頭痛
血管堵塞也能摸出來，摸這裡就懂
摸腳背：找準足部足背正中最高點，輕輕摸，可感受到脈動。正常人按摩是可以感覺足部的脈搏，而血塞的人，走了一段時間後會摸不到這個脈搏。
腳處於人體末梢，血液不通，腳先知道。血管堵塞的人，容易腳冷，走遠路會感覺某邊腿疲勞痠痛，休息可緩解。
防治血管堵塞，醫生建議每天吃點姬松茸粉
清理血管的食物，常見的有大蒜、洋蔥、茄子、西紅柿以及燕麥等，但要說能幫助全面清理血管的話，非菌類食物（姬松茸、香菇、杏鮑菇等）莫屬。
尤其是姬松茸，其防癌抗癌效果獲得中西醫的肯定。它所含的抗癌成分β-（1-6）-D-葡聚糖蛋白複合體是獨有，抗癌能力是靈芝的5倍。
所含的生物活性成分ω-6多不飽和脂肪酸，可抑制血栓形成，有活血化瘀的功效，可促使血液中的垃圾毒素排出體外。（數據參考下面的學術論文）
▼▼▼市面上的姬松茸粉很多，但是質量參差不齊，如果你不懂選擇哪一款，不妨參考我推薦的這款，性價比合理，有SC（食品生產許可）認證。本人飲用過，增強抵抗力是很明顯的，尤其是老人常飲可擺脫經常感冒生病的難題。▲▲▲
△姬松茸，加入藍莓和針葉櫻桃，大大提高口感，營養價值也翻倍
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