心脑血管医生表示，血管的健康程度是衡量一个人是否健康的重要标准。幼儿皮肤光滑水嫩，是因为新生的血管充满生命力，相反的血管不好的人，要比同龄人老几岁，没精神、健忘、多病！
血管堵塞
根据2014年发布的心血管报告显示，我国每10个成年人中就有2人患心血管病，而每10秒就有1人死于心血管疾病。由血管不好、堵塞引起的疾病常见的就有高血脂、高血糖、高血压、心肌梗塞、心脏病、脑溢血等疾病。
想知道你的血管够不够健康，教你几个判断的方法
1、记忆力衰退、精神不振
头脑供血不足就会出现记忆力衰退以及精神不振等表现，这是因为血管中堆积太多的垃圾毒素，使得血液的流通受阻引起的。
脑血栓
这类人时常想做一件事，一站起来或先做了别的事就忘了自己要干嘛了。
2、晨起常感觉胸闷、胸痛、恶心
血管堵塞，会引起胸闷和胸痛，可表现为情绪激动、容易烦躁，甚至有时候无缘无故的胸部就有一种被挤压的感觉。
3、头晕头痛
在血管堵塞、硬化的前期会出现一些轻微的头晕、头疼的情况。这是脑动脉血管出现问题的表现，严重的可能会出现眩晕、眼球震颤、胸闷恶心的现象。
头痛
血管堵塞也能摸出来，摸这里就懂
摸脚背：找准足部足背正中最高点，轻轻摸，可感受到脉动。正常人按摩是可以感觉足部的脉搏，而血塞的人，走了一段时间后会摸不到这个脉搏。
脚处于人体末梢，血液不通，脚先知道。血管堵塞的人，容易脚冷，走远路会感觉某边腿疲劳酸痛，休息可缓解。
防治血管堵塞，医生建议每天吃点姬松茸粉
清理血管的食物，常见的有大蒜、洋葱、茄子、西红柿以及燕麦等，但要说能帮助全面清理血管的话，非菌类食物（姬松茸、香菇、杏鲍菇等）莫属。
尤其是姬松茸，其防癌抗癌效果获得中西医的肯定。它所含的抗癌成分β-（1-6）-D-葡聚糖蛋白复合体是独有，抗癌能力是灵芝的5倍。
所含的生物活性成分ω-6多不饱和脂肪酸，可抑制血栓形成，有活血化瘀的功效，可促使血液中的垃圾毒素排出体外。（数据参考下面的学术论文）
▼▼▼市面上的姬松茸粉很多，但是质量参差不齐，如果你不懂选择哪一款，不妨参考我推荐的这款，性价比合理，有SC（食品生产许可）认证。本人饮用过，增强抵抗力是很明显的，尤其是老人常饮可摆脱经常感冒生病的难题。▲▲▲
△姬松茸，加入蓝莓和针叶樱桃，大大提高口感，营养价值也翻倍
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