肝臟是很重要的排毒器官，如果出現了肝功能損傷的現象，大量的毒素無法排出，出現內分泌的紊亂，不利於正常的生活。大家可以瞭解下面肝硬化的早期症狀和預防肝硬化的方法，保護好肝臟的功能。
肝硬化的早期症狀有哪些？
1、食慾減退
肝硬化在早期階段，通常沒有明顯症狀，只是偶爾出現食慾不振、腸胃不適等症狀。如果肝硬化繼續惡化，有可能引發噁心嘔吐，腹部疼痛等現象。
2、疲倦乏力
疲倦乏力是肝硬化的早期症狀之一，常常表現出四肢無力、精神頹糜、食慾不振的現象，與肝硬化的嚴重程度息息相關。
3、腹瀉
肝硬化患者由於肝功能的障礙，可引起肺部功能和腸胃功能的異常表現，導致腸胃營養吸收不良，出現腹痛腹瀉等症狀。而且大量的有毒物質不能通過肝功能淨化，影響腸胃的健康，也會引起腹痛的問題。
4、出血
肝硬化患者常常因為肝功能退化而破壞凝血酶原的合成，血小板越來越少，可出現牙齦和鼻子出血的症狀。而且皮膚常常存在出血點，尤其是女性，在月經期間更為明顯。
5、面部色斑
如何預防肝硬化？
1、注意休息
要注意休息，調整好自己的生活狀態，不能夠過度勞累，避免對內分泌造成負面的影響。平時可參加有氧運動，促進新陳代謝的調節，保障正常的肝臟排毒功能，有助於預防肝硬化的表現。
2、合理的飲食
平時多吃高蛋白、富含纖維素和維生素的食物，比如新鮮蔬菜與水果。儘量遠離過硬而粗糙的食物，因為這些食物比較難消化，如果經常停留在腸胃，可影響消化功能，也有可能誘發肝臟疾病。
平時應該遠離酒精，如果酒精進入肝臟中，破壞內環境的酸鹼平衡，常常會刺激肝臟，增加肝臟的負擔。
3、定期檢測肝臟
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