誠樸健康生活
想要高考正常發揮，必須做好以下幾個準備：
第一，心理準備 。主要包含兩方面，一方面是學生自己，一定日常要儘可能的保持心態，考試時一定要摒棄雜念，這些需要在日常加強針對性訓練。另一方面是家長，一定要儘可能的避免與學生之間的衝突，一定儘可能的淡化考試對學生的影響，力爭做到關注而不是管住。如果考前，考生出現身體不適，可採取適當心理干預和及時就醫。
第二，知識儲備。一是各個學科的知識的理解記憶一定要跟上，不斷的強化。注重知識之間的關聯。二是答題技巧的日常應用，一定要提高自己單位時間的準確率。三是對考試說明和答題規範一定要掌握，同時細心研究真題，儘可能的規避試題陷阱，保證答題準確，得分點套路明晰。
第三，應變準備。要熟悉考試環境，對考場進行適當的熟悉，如果離考點較遠，可在附近臨時租住賓館，以保證休息和準時入場。要做好防暑降溫和惡劣天氣的應對準備，要妥善保管好自己的應試物品，文具要有備份。
說的再多也有可能有所遺漏，每個考生一定要注重強化自身的能力、提高心理承受能力、做好應考預案，力爭做到以不變應萬變。
祝福2018年所有考生都能達成所願。
高考前哨站
高考是同學們非常重要的一個人生節點。十幾載的努力，都要經過這次考試的檢驗。
所有的寒窗苦讀、深夜批註、凌晨背誦都要經過短暫的兩天，完完全全地體現出來。
與其說是怕考不好，倒不如說是怕“本可以考好”。
送走了一屆又一屆的高三學子，老師在這裡和大家分享一下如何在高考期間做到正常發揮，無愧自己的付出。
一、學習注意事項
1. 高考之前很多學校都會放假。6月4/5/6號三天，繼續在家或者在學校看書做題，讓自己保持做題的感覺。做題的時候要注意題目的選擇，老師建議大家找一些容易且帶有詳細標準答案的試卷。
2. 6號下午看考場，看過就回去，不要停留太久。少遇到一個熟人，就能多保持一份內心的寧靜。多一份寧靜就多幾份成功。
3. 學習心態。不要太慌張。不只是你，大家永遠不可能是“準備好了”的狀態。“每一天都可以上考場”才是正確的心態。所有人都在同一條賽道上，沒什麼了不起，努努力力跑完全程就是屬於自己的成功。
二、生活注意事項
1. 睡眠。 考試前不要改變自己的睡眠習慣。別睡太多，會打亂自己的生物鐘。考試期間不要刻意睡的很早，可能會睡不著。躺到床上之後別回憶往事，靜靜躺著自然進入夢鄉。睡不著也彆著急，靜靜閉目養神就好。想想春節恨不得通宵第二天照樣精神矍鑠出去玩，沒什麼大不了。
2. 飲食。 考試期間不要吃太多，營養均衡，適量即可。
3. 暈車的孩子考試期間最好不要坐低矮的小汽車，身體的不適感可能會影響發揮。
4. 適量喝水。天氣炎熱，不要讓自己脫水。考試只能帶無任何標籤的純淨水。
三、考場內注意事項
1. 看考場。要注意廁所的位置，安排好交通路線，記錄好路程用時。
2. 及時反映。 考場有異常情況的話，要及時舉手示意監考老師，待考試結束及時和帶隊老師或班主任老師聯繫。
3. 考試不要遲到。英語科目需要提前進場，同學們一定要按照準考證上的要求，在規定的時間內入場。
四、考試期間注意事項
1. 答題卡。 不要把答題卡塗錯。注意理綜選考題的塗卡。英語做完一道大題就去塗，不要把塗卡放到最後。
答題卡塗錯是最為可惜的失誤。
2.密封線。注意試卷的四個方向，答題不要超過密封線。
3.減少失誤。要想真正發揮好自己的水平，要謹記以下三點：
--做自己會做的試題
--檢查自己會做的試題（多讀題，防止審題失誤；檢驗筆誤和計算失誤）
--最後半小時，沉著冷靜繼續做題，在心中把它當做三個小時，千萬不要因為慌張使得最後半小時內幾乎不得分。
4. 不要輕易修改答案。考試碰到難題，不要忘記把它逐步分解--簡單化。抽象的數學難題分解過之後，就只是簡單的小知識點。
希望能夠為同學們做一些微小的貢獻，祝同學們能夠金榜題名！
學霸君家長匯
高考正常發揮很重要，因為高考是檢驗三年的學習成果的，所以題目並不是全部都很難，尤其是前幾道題，超級簡單，只要細心一點，完全能夠全部作對，例如數學，基本上前8道選擇題都很簡單，後面的題目稍微有點難度，填空題也是如此。
做題的時候優先做簡單的題目，遇見自己不會的或者暫時想不起來的可以暫時放下做後面的題目，不要因為這個而緊張，說不定只是自己暫時沒有想到這個知識點而已，後面可能就想起來了，一定要冷靜。
把簡單的題目做好之後，再回過去做那些能想起部分解題方法的題目，想想也能做出來，就算第二問做不出來，第一問應該都能寫出來。
那些完全不會的題目，沒時間的話那就隨便寫幾下，反正你不寫肯定0分，寫一點可能還有酌情給你幾分，很重要的，千萬不要留白。
還有一點就是蒙題，對於選擇題來說，實在不會寫或者很難做出來可以蒙，蒙題也是需要技巧的，可以觀察各個選項，肯定有一個是來混淆正確選項的，這樣就有50%的幾率正確了。我曾經蒙對了兩個選擇題，加上一到大題，共20分。
最後，多研究高考真題，以前的高考真題可是最好的資源，甚至你可以看看每道選擇題選abcd各個答案的概率，我找到了規律就是數學選擇題最後兩個題目不是bd就是db，你也可以嘗試研究一下你們當地的之前的高考真題，有規律的，嘿嘿😁
最後，祝你成功考到自己喜歡的大學，記住，有底氣才能穩定發揮！
古道陌香
充分放鬆自己的心情
高考前，保持愉快的心情還有飽滿的精神。要保持充足的睡眠，儘量不要熬夜，儘管高考前需要用功學習，但是也要適當的調整一下作息時間，中午的時間，也可以稍微午休一下，保存良好的精力來迎接高考。
考前一段時間的學習
不要因為快考試了，就放鬆自己，雖然不用太緊張，但時候放鬆太過也是不好的，把握好這一段時間，也不要讓自己完全鬆懈，複習還是要堅持著，但是適當的做一些綜合性的試題，這樣可以讓你保持一直習慣著的思維方式。
考試當天
按時起床，如果想吃一點早飯就吃，如果是會暈車的同學，而且早上趕去考場需要坐車，那就把早點拿著，進考場之前吃一點東西墊肚子。最好不要因為一定要吃一點，而硬吃東西，把身體狀態弄得不好。但是記得不要遲到。
進考場時
因為考場都是提前佈置的，很有可能是你沒有去過的學校考試，進去學校仔細找到自己的考場，進行幾次深呼吸，放鬆自己的心情，平靜自己的心態。可以拿一瓶礦泉水，稍微涼一點的可以，讓你在炎熱而夏季不要那麼燥。
做卷子時
由易到難，同等難度下，先做高分的試題，如果最後時間比較富裕，不要輕易的放棄自己不是太會的題。如果全部做完了，檢查的時候，一定要慎重，不要隨意的去改動自己的答案，多多檢驗幾次。
快要結束時
仔細檢查一下答題卡有沒有塗錯、寫錯，準考信息是不是完善等等。
啟畫教育
這個問題我感覺一般考生都可以做到正常發揮，畢竟高考前的一模、二模、三模和每週一小測、一月一大考的各種考試也不是白白練習的。但是， 仍有很多的考生在高考時會出現許多問題。
第一，我認為心態是很重要的。有一個良好的心態是成功的第一步。無論在何時都要保持一個積極向上的心態。在考試時，不要緊張。把高考當做一次平常的考試就好，過分的緊張感會使你的思維反應遲緩，腦子容易短路。
第二，就是你的能力的問題，如果你在高考之前準備的十分充分的話，那麼高考就不用擔心了。有句俗語叫做“財大氣粗”。因為高考的試題和一模的試題難度相差無幾，甚至可以說比一模的難度還要小點。而且高考的判卷老師給的分數會相對高點。因為他們也會體會到十幾年的付出和辛苦。
第三，就是飲食的問題。有很多同學的家長在高考時會給孩子補充一些油膩的，或者各種各樣的肉類。這樣會傷害人的腸胃的。在高考前一定要合理膳食，做到葷素搭配良好。
你在高考之前有什麼有趣的經歷嗎，歡迎評論留言
萬綠叢中486
作為一名高中老師，我認為高考對於大部分人來說，其實真的不需要超常發揮，只需要把自己會的答出來就夠了。
就算是正常發揮，很多人都會覺得很難，似乎不出點意外都對不起這麼隆重的事情。
高考是省內競爭，所以同省內，假設有三十萬考生，80%跟你報的不是一所學校，10%就是考著玩的，也沒指望考多麼好的大學，剩下的人中，還有一大堆考試遲到的，忘帶准考證的，發揮失常的，所以最後能不能考上，真的只看自己。
要想正常發揮，最重要一點，心態。確實有很多人有考試綜合徵，平時答題行雲流水，一到考試，緊張的大腦一片空白，問一加一都能打錯。針對這種情況，學校也有方法，具體就是天天測試，週週考試，目的除了刷題以外，就是想讓學生變得麻木，考多了到了高考考場上也會習慣了。
高考語文是第一課，也有調節心態的作用，要是第一課是理綜或者數學，本來就緊張，考完心態就崩了。
再一個家長不要太過叨叨，高考的重要性，腦子正常的學生心裡都有數，也知道努力，最後幾個月，也該拼一下，反正考完有三個月可以玩。家長過分強調唯一的作用就是讓學生害怕，萬一考不好怎麼面對家長。學生考場上想的越多，成績越差。家長要有一顆平常心，做好本職，孩子有什麼需要能夠滿足就可以了，如果不用功，可以適當提醒一下。
還有一點很重要，考試時間，有的學生，平時在學校表現很好，高中三年都沒遲到過，就抓住高考這天遲到，遲到了哭天抹淚都沒有，早點比什麼都強。還有就是准考證，筆，尺等一些物品，尤其要戴手錶，不要被別人的答題速度影響。
最好是確定考場以後，沒事去轉一圈，看看環境位置什麼的，提前熟悉一下。
高考時就當成平時，哪個筆順手就用哪個，2B鉛筆除外，別圖三毛兩毛的便宜買個假貨。
飲食方面以清淡為主，就兩天時間，沒必要大補，有些容易拉肚子或者放屁的事物不要吃，總之避免特殊情況發生。
考前把知識點，做過的題，常見的題型看一看，練一練，發揮出正常水平就夠了。
綠色落日
1 動機不要太強烈！也不要歇火！
一心想著“一定要考上北大”去迎考，那你多半提前已經就死定了。或者想著“我已經成功在握，肯定會考上北大”，而躊躇滿志，那你也別高興得太早。因為心理學告訴我們，動機太強烈和缺乏動機，都不會正常發揮。
2 情緒不要太緊張，也不要太隨意！
同樣是心理學告訴我們，中等愉悅的情緒有利於正常發揮。
3 啟示
如果基礎紮實，平時成績穩定，高考時只要調整心態、作息和飲食，認真準備和答題又不緊張，就會正常發揮，甚至超常發揮！至於考上什麼大學，自然水到渠成！
願這兩個心理學小知識助你高考順利！
誠樸健康生活
看到這個問題，我懵了，感覺離自己好遙遠，我自己的高考，都是10年前的事情了，自己等級比較low，文科生一枚，但是最讓我頭疼的應該是數學了，大家不都說，數學爛的人，是因為邏輯能力差嗎？說的估計就是我了！要說如何發揮正常，我覺得有三點，起碼當時以我的級別來說，我已經算是盡到自己最大努力，算是超水平發揮了.
1.要想發揮正常，學校老師和家長最喜歡也是最愛的，就是說心態了，心態好了，一切就是正常發揮了，就好像運動員，平時訓練的時候，都是超水平發揮的，但是到了奧運會，那個心態能穩住的，基本都能進前三甲吧！所以說心態最關鍵了，要是關鍵時候心態崩了，想要拿下好的成績估計就很難了！
2.自身的能力，高考是千軍萬馬過獨木橋的時候，有人過的了，有些就提前掉水裡了，所謂的正常發揮，是建立在你擁有紮實的基礎，穩固的地基，只有這樣，你在高考的考場上面，拿出真正的實力，在心態穩定的基礎上，基本可以做到手到擒來了！
3.調整好自己的學習和休息時間，合理的安排好學習的內容，什麼時候複習那門功課，什麼時間段開始適當的休息，消化之前的複習內容、這個很重要，有些考生總覺得的，馬上高考了，在高考來臨前夕，要麼就是臨時抱佛腳，要麼就是狠狠的往裡學、恨不得幾天就要把三年的課程全部擼一遍，這樣是不對，要合理有計劃地安排這些時間，以達到最佳的效果
不過，一千個人有一千個哈姆雷特，每個人在對應高考這件事情心態和感情是不一樣的，雖然這三點都是很普遍的，但是能做到和做好的，也確實不佔多數，說起來簡單做起來確實不容易，希望大家努力去做，在高考的時候正常發揮！
澄ACC
心情放鬆。充滿自信，考前休息好！我女兒2016年高考，考前一人睡了一天。考試時，我一直倍著她，考前，考中都笑西西的，考完英語，直接去玩遊戲！成績公佈文科640分，湖北省笫20名，現在北京大學讀書。
