春天這個季節天氣比較幹,尤其呢是在我們北方,孩子最容易生病而主要症狀呢就是咳嗽。我在樓下廣場帶孩子玩,總是聽到媽媽們說孩子咳嗽老是不好,吃了藥也不絕根,都不願意給孩子吃藥,太傷脾胃了,是藥三分毒,那麼今天呢我就給大家介紹一個止咳的小良方---川貝冰糖燉梨。
川貝冰糖燉梨
所需材料:
梨(一個)、川貝母(2克)、枸杞(5-8顆)、冰糖(5-8顆)
製作步驟:
1、梨洗淨,不要去皮,從1/3處切開,用挖勺挖出梨核。
2、川貝母洗淨,碾成粉末。
3、往梨窩中放入枸杞、冰糖和碾成末的川貝母粉。
4、把切下的梨蓋在蓋回去,放入鍋中蒸20分鐘左右,這時的梨蒸到梨皮呈深黃色,肉成透明狀時,就燉好了。
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放冰糖即使有川貝也不會苦,孩子很喜歡吃。
梨味甘,性寒,入肺經,有清熱化痰、止咳的作用。川貝母是一味中藥,味苦、川貝母入肺經、心經、有化痰、止咳,清熱散結的作用。冰糖,它的功效主要用來調味,因為川貝母很苦。專家解釋說,熱症用的是冰糖,寒症用的紅糖(如痛經,紅糖是溫熱的)。所以此方子適用於熱症。
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