薺菜包餃子好吃嗎?

御廚談美食

薺菜包餃子不僅能吃,而且味道相當好。

1、準備好揀乾淨的300克薺菜,洗淨瀝乾水分切碎,並放入蔥薑蒜碎30克,放入混合香油50克拌勻,加入鹽雞精拌勻待用。



2、五花肉去皮去筋膜後200克,放入20克蔥薑蒜碎、料酒2克、花椒麵10克、鹽3克後、適量老抽抓勻醃製10分鐘,炒勺上火放花生油50克,熱後下餡炒,白肉炒出油後,出鍋冷卻待用。



3、把薺菜和肉餡拌在一起餡淋入香油。500克餃子專用粉或高筋麵粉加入275克水拌勻和成麵糰,靜醒後揉成外表光滑內部細膩的麵糰,靜醒半小時後,分劑擀皮包上餡做成餃子。



4、開水下餃子,水再開後點三次水,蓋蓋兩次開蓋兩次,然後打出裝盤,配以蘸料上桌。


小吃學院

作為傳說中的餃子餡三巨頭之一,薺菜豬肉餃子的好吃程度毋庸置疑。薺菜本身味道獨特,口感頗具野性,和鮮香嫩滑的豬肉交織在一起,相得益彰,令人回味無窮。


下面我就來和大家聊聊這美味的豬肉薺菜餃子,究竟該怎麼做。

薺菜豬肉餃子怎麼做最好吃:

準備材料:小麥麵粉、豬肉、薺菜。

調料:大蔥、姜、鹽、醬油、胡椒粉、味精、香油(依據個人口味添加,喜歡吃雞蛋的還可以加一兩個雞蛋增加鮮味)


準備製作:

第一步:薺菜洗乾淨,焯水,撈出,放入冷水浸透,再撈出,擠幹水分,切碎;

豬肉洗淨,剁成泥;蔥、姜洗淨去皮切成末。

第二步:在豬肉泥加入蔥末、薑末、醬油、精鹽、味精、胡椒粉、麻油等,攪拌均勻,再放入薺菜末,繼續攪拌。


第三步:將麵粉放入盆內,倒入水和成麵糰,再揉透搓成長條,切成小塊,再擀成邊緣較薄,中間較厚的餃子皮,下面開始包餃子。

第四步:在鍋中加入水,把水燒開,把包好的餃子下進去,邊下邊用勺輕輕推動,防止餃子相互粘連,直到餃子浮出水面,再蓋上鍋蓋,燜煮四五分鐘後倒入少許冷水,再沸再倒入冷水,大概循環兩次,水餃熟透後,好吃的薺菜餃子就可以出鍋了。

放鍋裡煎一煎,還可以做成煎餃。



吃薺菜豬肉餃子的好處:

吃豬肉的好處我就不多說了,就談談薺菜的好處


2薺菜中含有大量的粗纖維,能夠促進身體排洩功能,增進身身體新陳代謝的作用,有助於減肥,及防治糖尿病等疾病。


3薺菜含有大量維生素C,可以阻止致癌物質在消化系統裡的生成,能有效預防胃癌及食道癌。


說了這麼多,喜歡吃薺菜的可以行動起來了!有什麼腦洞做法也可以與我們分享。


摩貝視野

薺菜不光能包餃子,而且還非常的可口美味。

薺菜在春天裡的麥田裡,還有沒有耕種的玉米地,果園裡非常的多,而且跟薺菜一樣的一種野菜也長在麥田裡玉米地裡,而且很多長在一起,夾叉著生長它綠油油的一個細嫩杆、腦袋圓圓的就像勺子,我們老家叫它油勺勺,東北人叫它腦袋飄。



薺菜在包子的時候,摘洗乾淨然後一定要焯水、因為它含有草酸,草酸影響鈣吸收,而且也不要加生薑,以免影響薺菜的清香。

把豬肉(選後腿肉)洗乾淨,剁碎或者用絞肉機攪碎(攪一遍就可以攪粗一些)。鍋裡燒油放入花椒粒炸成花椒油用篦子過濾倒在肉餡上,加十三香、鹹鹽、生抽、胡椒粉、(順時針)攪拌均勻,加水些許清水繼續順時針攪拌至肉餡塌拉(塌拉就是把肉餡鬆軟放在案板上一塊肉餡也不出水往下快速的流平)。再把焯過水的薺菜擠幹水分切碎(不要太碎),與肉餡攪拌均勻就可以包餃子了。

薺菜還可以和雞蛋蔥花包素餡餃子。

豆腐丁、泡軟的粉條切碎渣、蔥花、焯水切碎的薺菜也可以包餃子,包包子(包包子的時候加一些幹辣椒麵相當美味)。

薺菜摘洗乾淨,焯水拔涼切碎,然後和一點鹹鹽,乾麵粉攪拌均勻,籠屜鋪上籠布倒上拌好的面絮子,蓋上鍋蓋,大火燒到汽圓(鍋蓋周圍全部冒汽),改小火在蒸10分鐘出鍋即可。



大蒜用石臼搗成蒜泥,放幹辣椒麵、蔥花用菜籽油潑一下,把醋倒進潑油的鍋中加熱倒在裡面,加鹹鹽、醬油攪和均勻澆在上面攪拌均勻就可以食用了。

做雞蛋西紅柿滷,加一些油菜。

豆腐丁、土豆丁、胡蘿蔔丁、肉丁、粉條、炒成香辣或者酸辣,或者清淡味的澆在上面攪拌均勻食用也很美味。


還有茵陳;


把它摘洗乾淨,焯水拔涼切碎,和鹹鹽、乾麵粉攪拌均勻蒸熟,這樣吃也很美味。

茵陳在我讀小學的時候,星期天、暑假就去路邊、果園、田地挖回來曬乾一斤5毛錢,賣給收購茵陳的商販,換來的錢做零花錢、甚至給自己交學費。

茵陳;管狀花目、菊科、牛至屬植物蒿經冬不死,春則因陳根而生,故名因陳或茵陳。至夏其苗則變為蒿,故亦稱茵陳蒿。中國民間現尚有以米粉作茵陳糕、團的習慣。茵陳作菜,要採嫩苗,老的藥用是茵陳蒿。故有“二月茵陳,五月蒿”的說法。分佈於中國、日本、朝鮮、蒙古等國家的低海拔地區的河岸、低山坡地區。茵陳有兩個採收期,春季採的習稱“綿茵陳”;秋季採的習稱“茵陳蒿”。


陝西憨厚娃

春天來了,無論如何也不要錯過了這種農村地裡的野菜



,這種野菜名叫薺菜,一到春天季節,南山遍野到處都是薺菜的影子,薺菜屬於純天然無汙染的,不含任何農藥與化肥成份,絕對算是純綠色食品。

現在城裡人吃夠了大魚大肉,對農村裡這些野菜比較熱衷。

有很多城裡人一到春天時,不遠千里的跑到農村去挖薺菜,然後回到家做菜吃,現在城裡比較稀缺的就是這種無公害的野菜。

,薺菜營養價值比較高,含有,胡蘿蔔素,粗纖維,蛋白質,維生素C 等,這些營養成份最大功效是還能預防胃癌跟食道癌。

吃薺菜對人體有大大的好處。



薺菜的吃法有很多,拌著吃,炒雞蛋,煎蛋餅,做薺菜肉丸湯,還可以包餃子吃。



所需原料:

薺菜500克,雞蛋6個,味極限鮮3克,食用鹽2克,油15 克,蝦皮15克,小磨香油2克,麵粉1000克,清水250克

木耳,30克,

一,薺菜清洗乾淨,然後鍋中加水燒開,將薺菜放裡抄水兩分鐘,撈出過涼水備用



二,將雞蛋打入碗中,薺菜用刀切成沫,木耳切沫備用,



三,鍋中燒熱加入食用油,等油熱時下入雞蛋,將雞蛋炒熟,然後將雞蛋剁碎備用,



四,將切好的薺菜,雞蛋,木耳,蝦皮,放入盆中加入以上調味品開始調餃子餡料。



五,麵粉加水開始和麵,面活好後,開始揪劑子,擀餃子皮,就可以開始包餃子嘍。



六,餃子包好以後就可以開始煮了,鍋中加水燒開後,依次下入薺菜餡餃子煮8分鐘左右就可以出鍋了。



七,薺菜餡餃子出鍋嘍,咬上一口,味道真叫一個鮮美呀!



關注《御廚談美食》每日為你分享全國各地最具特色口味的美食菜餚,手把手教你每一道家常菜烹飪技巧與製作流程,實打實帶給你收穫!


御廚談美食

包餃子好吃,尤其是包餛飩!快看簡易又美味的食譜

食譜及圖片 | 清寧

手工薺菜餛飩

最愛吃的餛飩餡就是薺菜餡,有木有?冬末春初,人工栽培的薺菜上市啦。味道鮮美,用來包餛飩簡直是絕配!想想就流口水了,和我們一起學做吧!

- 食材 -

薺菜......500克

山藥......50克

幹香菇......適量

姜......10克

植物油......適量

- 做飯 -

1.將薺菜洗淨晾乾,用刀剁碎備用;

2.山藥刮皮,剁碎備用;

3.水髮香菇擠幹水剁碎,鍋內熱油,將香菇末炒香即可。

4.將做法1、2、3材料混合加入薑末、植物油和海鹽即可。

- 小貼士 -

1.山藥起到可以讓餡黏在一起不會散。把山藥外皮洗乾淨後,最好帶個手套,或在手上套個保鮮袋,然後再削皮。或是準備一鍋開水,洗淨山藥後,直接丟入水中燙煮一下。這樣,山藥皮基本熟了,原有的過敏原被破壞,再接觸就不會過敏了。

2.山藥過敏怎麼辦?如果在接觸山藥之前沒有采取預防措施,導致出現手癢的症狀,可以嘗試以下幾種方法:

(1)先把手洗淨,然後在手上抹醋,連指甲縫裡也別落下,過一會兒這種瘙癢感就會漸漸消失,這是由 於酸鹼中和的原因。

(2)也可以在火上烤一下,反覆翻動手掌,讓手部受熱,這樣能分解滲入手部的皂角素。但要注意安全,不要燒傷皮膚。

(3)把手放在大米里反覆地搓,也能緩解瘙癢感。

另外,曾因接觸山藥出現手癢症狀的人,應避免皮膚直接接觸山藥;如果皮膚乾燥而出現皸裂或皮膚有破損時,更容易出現刺痛反應,也要避免接觸。

- 餛飩皮製作 -

如果你有時間可以考慮自己做餛飩皮哦。

1.先把麵粉和涼水按5:1的比例混合。新手可能掌握不好,就少弄點,水多了面會稀,不容易擀好,就加點面;面多了,就加點水(一定要一點一點的加,邊加邊試試),水少了面會太硬,吃起來口感不滑。和完了,用力揉 這個要用勁才會勁道~~~蓋上保鮮膜,稍餳片刻;用擀麵杖擀成大張薄皮。

2.切成長約7釐米,寬約6釐米的餛飩皮;

3.餛飩皮與餛飩皮之間要有少許麵粉以免粘連;

4.最後就可以包啦,餛飩包法:

第一種:三角包裹形

取適量的餡放中間;四周塗上點水,兩角對摺成三角形;再把三角形底邊上的兩個角對摺;捏合在一起就可以。

第二種:唐僧帽形

取適量的餡放中間;四方形的下部往上折1/3;再把上面往下折1/3;翻面,開口的邊朝上;把底邊的兩個角捏合在一起就可以。

第三種:護士帽形

取適量餡放中間;餛飩皮從下往上對摺;再把對摺好的皮從上往下對摺一次。

5.包好餛飩,就可以坐鍋燒開水下餛飩了。鮮美的餛飩上桌咯~配上湯料:青菜、榨菜、紫菜、撒一點白胡椒面,幸福地可以吃一大碗!


素食星球

薺菜包餃子堪稱春天裡難得的一道美味,野生的薺菜堪稱是春裡天的“野菜王”,非常的受食客們的喜愛,吃過的人都會非常惦記它的味道。薺菜不僅好吃,營養價值也是非常豐富的。

三月已經接近尾聲了,抓住春天的尾巴,到野外踏青的時候,不妨也挖一些野菜回來吃。說到春天的野菜,那可是多種多樣,春天是萬物復甦的季節,野菜生長最多也最嫩的季節,但是隨著夏天的到來,各種植物都茁壯成長了,很多野菜都已經老了,吃不了了。恰逢週末,跟著孩子一起到老家在自家田埂的路邊上挖了一些野生的薺菜。這個時候的薺菜好多都已經要開始開花了,但是也是有一部分還是嫩的。

野生的薺菜堪稱是春裡天的“野菜王”,非常的受食客們的喜愛,吃過的人都會非常惦記它的味道。薺菜不僅好吃,營養價值也是非常豐富的,薺菜中含有大量的維生素C,具有預防胃癌及食道癌的作用,所含的二硫酚硫酮,還具有抗癌的作用。大量的粗纖維還能幫助我們消化,排出體內的毒素。更值得一提的是,薺菜中鈣的含量甚至還超過了豆腐,補鈣吃它準沒錯。春天食用薺菜,應時而食,抓住這春天的尾巴,嚐嚐這最後的一口鮮。

薺菜的吃法有很多,最經典的做法當屬拿來剁碎了當餡料,拿來包餃子或者是混沌、包包子都是非常棒的,每次家裡包薺菜餃子,這一整天根本就不用吃飯了,光吃餃子都能吃到撐,實在太香了。它是春天的“野菜王”,拿來包餃子,補鈣還抗癌,兒子一頓能吃20多個,不懂吃可惜了!接下來跟大家分享一道我們家做的薺菜雞蛋餡的花式水餃,搭配了菜色的麵皮,別提有多讚了,一起來看看吧。

準備食材:薺菜、雞蛋、菠菜、紫薯、胡蘿蔔。配料:香油、鹽、十三香。

1、新鮮採挖回來的薺菜,將老葉跟雜草清理乾淨後,洗淨。放入開水中燙熟後撈出備用。

3、將焯水後的薺菜,鍋涼水後撈出,擰乾水分,放在案板上剁碎備用。

4、油鍋燒熱,將打散的雞蛋液倒入鍋中煸炒,一遍炒一遍用筷子將雞蛋液炒散。炒至蛋液凝固即可出鍋。

5、將炒好的雞蛋碎放入薺菜碎中,加入1小勺鹽、1小勺香油、1小勺十三香一同拌勻後備用。

6、這樣薺菜雞蛋餃子餡就做好啦。

7、下面開始擀麵皮。這裡我做了3種不同顏色的麵皮,分別是用清水和麵和菠菜、紫薯、胡蘿蔔汁和的面。做了白色的麵皮。

8、綠麵皮包裹著白麵團,做的翡翠餃子皮。

9、4種顏色的麵糰揉在一起,做成的五彩餃子皮。

10、接著開始包餃子,將薺菜雞蛋餡料包裹住即可。包的形狀不怎麼好看,但是顏色看著還是非常的有人的。包好的餃子下鍋煮。

11、煮餃子也是有講究的,之前分享的薺菜豬肉餡餃子也有詳細說過,鍋中加入適量的水,水燒開後加入1小勺鹽,接著將餃子下鍋煮,用勺子稍微攪拌一下,預防沾粘,大火煮開,大約煮1分鐘,然後往裡倒入少許涼水。再次煮開,餃子漂浮起來就熟了,可以出鍋享用啦。

Lily美食談小貼士:

1、薺菜挖嫩一些的,口感會更佳。吃之前記得先焯水。

2、我這裡分享的是薺菜雞蛋餡的,也可以加入粉絲、豬肉等自己喜歡的食材一起搭配。

3、煮餃子,記得在開水裡加鹽,中間沸騰後再加一次涼水煮,再次煮開,餃子漂浮起來就可以享用了。

4、餃子皮的顏色,大家也可以根據自己的喜好來選擇蔬菜打成汁後用來和麵就可以了。



Lily美食談

大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺😄

在煙臺,清明前後,薺菜就會鑽出地面向我們打招呼,現在市場售賣的,是在蔬菜大棚生長的。薺菜含有的多種氨基酸、有機酸及維生素B類都是人體所需的營養成分,所以就有了“三月三,薺菜當靈丹”的俗語。薺菜美味可口,可炒食、涼拌、做湯及餡料,下面聽缺哥說說薺菜餃子的製作過程

主要用料:薺400克、扇貝丁300可、新鮮香菇6朵、雞蛋5個、七、八根韭菜、木耳適量

一.扇貝丁洗淨,適量料酒、味極鮮醃製一會

二.薺菜、韭菜擇好洗淨切碎(薺菜也可焯水,缺哥感覺焯過水的薺菜失去原味了)

三.木耳發好洗淨切碎,香菇切小小丁

四.雞蛋打散,加一點鹽,入油鍋炒成小塊

五.將所有材料混合在一起,加花生油一勺,香油一勺,適量鹽攪拌均勻

六.提前和好的面,揉好,切成大小相同的劑子,擀皮,包成餃子,下鍋煮熟。(圖片來自網絡,感謝原圖作者)


缺哥A

那是特別的好吃啊!!!



薺(jì)菜,野味,一年或兩年生草本,一般長在田間,路旁,或是山間,多數為野生,少有種植。在蘇軾《與徐十二書》中說到:“今日食薺極美…君若知此味,則陸海八珍,皆可鄙厭也”。由此可知,薺菜其味之佳。他的詠薺名句:“時繞麥田求野薺”,生動形象的描繪了人們採摘野薺菜的情景,而且這種習俗一直延續至今。



不知道你們有沒有體驗過,小時候我常常跟老爸一起去菜地路邊“挑野薺”,回家包餃子,比芹菜什麼的好吃多了,吃到嘴賊香~~~可是,這個野菜並不是四季都有,所以還得擇時而採。



其實這看似不起眼的小傢伙,不僅食用味鮮,而且還有豐富的營養價值。其所含蛋白質,鈣,維生素豐富,鈣含量甚至超過豆腐。另外,藥用價值也不錯。具有止血明目等功效,可防治水腫、便血、高血壓、冠心病、痔瘡、胃痙攣、胃潰瘍等症狀。



最後回到正題,現在正值春季,田野間不少薺菜問世,大家不妨找找,強推薺菜包餃子,味道絕對值得你的找尋、採摘!另外注意,別找錯了哈,我可不負責…


珙罛

薺菜包餃子,吃過一次。我是南方人,平時都不怎麼吃餃子的,2016年春,在揚州東關街,當時正值吃晚飯時間,一處店鋪人頭湧動,不覺好奇一觀,只聽店家大聲叫賣:新鮮的薺菜餃子喲。

人都有從眾之心,於是便叫上一碗來嚐鮮。


一入口,嗯,不錯,一股清香便進了口鼻之間。原來這就是薺菜餃子,一晃兩年過去,在頭條看見這問題,那顆清香撲鼻誘人的餃子便出現在眼前。確實好吃!


知守閣主

薺菜又稱地菜,是一種極其普通的野菜,在家鄉的田野裡、小路旁、河溝邊到處都是。用薺菜能做出很多花樣菜點,比如薺菜餃子、薺菜春捲、薺菜餅等。

這裡來說說薺菜餃子的做法。

1.取薺菜的嫩尖部分洗乾淨。切成碎末。

2.豬肉末加鹽、味精、雞蛋清、生抽、薑末、熟菜油,一起攪拌均勻。

3.薺菜末加入豬肉泥內,再拌均勻,就成了薺菜餡。

用來包薺菜餃子,無論油煎成鍋貼,還是下鍋煮熟,都透著一股薺菜清香。


分享到:


相關文章: