中国人特别好客，经常以酒待客来升华感情，很多时候还会把生意放到酒会上，过年团圆必喝酒，出门聚会必喝酒。干一杯酒，和气生财。
而且经常会把自己喝的烂醉，互相比酒量。不过考虑到身体健康，在选择酒上也会比较谨慎。白酒、红酒、啤酒都是酒，那么喝哪种酒比较合适呢？
从酒精含量上看，白酒的含量最高，一般在38%-60%之间，白酒每日最好不要超过2两，否则后劲上来很容易醉，而且还有可能引发酒精性肝病，有些不会喝酒或者酒精过敏的人尽量不要接触，你可能第一口就不行了。每天少量的白酒可以促进血液循环，防止动脉硬化。
喝酒并不是都不好，适量喝酒还可以使人心情愉悦、保持活力，比如红酒，它是三者中营养价值最高的酒，是自然发酵酿造出来的果酒，也就是葡萄汁发酵。我们知道吃葡萄对皮肤好，那么红酒自然也是美容养颜的，爱美的女士们可以选择适量。而且红酒在一定程度上还能软化心血管，预防心血管疾病。
第三个啤酒，是三者中最便宜也是最常喝的。通过小麦发酵而来，酒精含量较低，含有最多的是二氧化碳，所以喝多了容易胀肚打嗝。适量的饮用可以增加食欲、开胃健脾。由于啤酒的酒精含量不高，很多人就会过度饮用，也会伤害肝肾。啤酒还被称为“液体面包”，啤酒本身是含有热量的，一杯200g的啤酒含有64大卡，过量会导致热量过剩，容易导致肥胖和啤酒肚，所以减肥人士不建议喝啤酒。
其实每种酒类都有营养和价值，但是适得其反，过量就是在伤害你自己。
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