反覆加熱的油,吃了會致癌?

反覆加熱的油,吃了會致癌?

主子問

醫生,我總聽人家說那個油啊,反覆使用、反覆加熱就會產生致癌物,是不是真的啊?

有時候我想著省點兒油,總是把用過的油再回鍋使用。還別說,味道挺香... ...

如果真的致癌,那路邊上的那些油炸小吃,豈不都是致癌元兇?

反覆加熱的油,吃了會致癌?

御醫答

哎呀,油就是不能多次重複使用啊!

很多人都捨不得把炸東西的油倒掉,還繼續用來炒菜或油炸,這個油呢,在多次重複使用的過程中,會殘留苯並芘、醛類、雜環化合物等致癌物質

反覆加熱的油,吃了會致癌?

所以,為了身體健康,遠離癌症,

油還是不要重複使用啦!像是很多油炸的小吃,鍋內的用油,基本都是反覆加熱,多次使用,吃的多了也是會有致癌的風險的!所以能不吃就不要吃啦!

最後講一句,比起省油這個想法,珍惜健康不是更重要麼?你說是不是這個理兒?


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