罗小厨
1、猪肝300克,先切成4厘米宽的条,泡在水中,换几次水,把异味和血水尽量去除,然后切成大薄片,放料酒3克,胡椒粉1克,盐2克,葱姜蒜水5克,鸡蛋液半个,玉米淀粉少许,全部抓匀,腌制十多分钟。炒勺上火放50克油,热后滑炒致猪肝断生捞出控油。
2、青红椒辦成大块,葱姜碎10克,豆瓣酱20克影碎,盐2克。
3、炒勺上火,先倒入十来克油划匀加热到冒烟再倒出油,并加入30克油再冒烟时,下葱姜豆瓣酱爆香,下青红辣子块翻炒均勺,最后下猪肝,放盐翻炒均匀既可出锅装盘。
小吃学院
谢悟空君!
美食坐家所在的小镇,镇上有一个厨师,在餐厅工作了20多年,他用韭菜炒的猪肝我觉得是我吃过的所有韭菜炒猪肝最好吃的。他告诉我,韭菜炒猪肝,关键火要大,只需翻炒片刻颜色即会变色,变色后要迅速下调味料,再放韭菜炒几秒钟,起锅前在炉上稍微等一下,这样的猪肝就差不多8~9分熟了,最嫩又不见血的时候,最是好吃。现将他的具体做法介绍给头条友们:
1、2:韭菜摘去老叶,浸洗干净,沥干水份,切成寸段。绿豆芽洗净沥干备用。
3、4:挑选外表红亮,整体颜色一致,泛健康光泽的猪肝,这样的猪肝比较新鲜。盆中放清水,倒入少量白醋,把猪肝整块放入白醋水中,浸泡30分钟左右。猪肝在白醋水中浸泡好后,捞出,切成大约0.5厘米的厚片,用流动的水不断冲洗至无血水渗出,沥干。
5、6:猪肝用适量老抽、料酒、白胡椒粉、盐抓匀,再放干淀粉抓匀腌制10分钟左右。锅中倒入菜籽油,油煎熟后下姜丝和腌制好的猪肝片,大火爆炒至猪肝表面变色立即盛出。
7、8:锅洗干净,烧热倒入一点油,放入绿豆芽翻炒至软,倒入炒好的猪肝。
9、接着倒入韭菜,快速翻炒几下,调入盐和鸡精,迅速翻炒均匀出锅。
美食坐家
主要材料:猪肝半块 韭菜1把 姜3片 大蒜2颗 小葱1根 生抽1勺子 老抽1勺子 猪油1勺子 胡椒粉1小勺子 盐1小勺子 白醋几滴 浓汤宝半盒 糖1小勺子
1. 买回来的猪肝先冲洗一下,先切片放到清水中泡去血水,然后再放到碗中,加入胡椒粉,生姜,葱,大蒜,料酒,生抽,老抽,糖腌制30分钟
2.锅中加入一些猪油,倒入生姜丝爆香,再把腌好的猪肝倒入锅中翻炒几下,然后加入半盒浓汤宝再继续翻炒
3.再把切好的韭菜倒入锅中一起翻炒
4.看看差不多炒到这样的颜色就可以加入一点点盐调味,再加入一点点老抽调一下色就可以出锅了,这样的猪肝很入味,韭菜不要炒久了吃起来也很嫩,好吃极了,以上就是我的答案了,谢谢您的阅读
厨房小蔡
大家好我是罗小厨!今天和大家分享一道家常菜:韭菜炒猪肝。冬去春来正是调养身体的好时候, 韭菜炒猪肝可以启到益血补肝,明目等功效。尤其适合气血虚热,面部萎黄,缺铁性贫血症等人食用。想吃的朋友快和我学着做起来吧!
所需食材:
猪肝
韭菜
葱、姜 、蒜
盐、味精、鸡粉
料酒、生抽
制作方法:
1.韭菜摘洗干净,切成段,葱、姜切小片,蒜切末。
2.猪肝切成薄片,清洗干净放入盆中,加葱、姜、料酒、淀粉腌制十五分钟。
3.热锅凉油,放入腌制好的猪肝,滑炒至猪肝变色。
4.放入葱姜蒜翻炒出香味儿,放入盐、味精、鸡粉、生抽翻炒均匀。
5.放入切好的韭菜大火翻炒至韭菜变软,加入淀粉水收汁即可。