王路
首先談一下滑膜炎產生的原因。膝關節產生滑膜炎的原因有很多。我這裡列舉幾個常見的原因。
第二個原因，膝關節的其他病變。比如說膝關節骨關節炎，膝關節的半月板損傷，膝關節的韌帶損傷等等。長時間的疼痛，會導致膝關節的炎性因子浸潤。從而引起滑膜增生病變。
第三個原因，受寒。很多小姑娘喜歡在大冬天穿著超短裙。把膝關節露出來。儘管看起來比較好看，但是事實上對膝關節的傷害很大。長時間的寒冷，刺激會導致膝關節的滑膜增生。
第四個原因。感染。比如說化膿性關節炎。又比如由於種種原因引起膝關節的感染，從而導致滑膜增生病變。
第五個原因。過量的運動。過量的運動會導致膝關節的疼痛磨損。從而刺激滑膜增生。
總之，引起膝關節滑膜炎的原因非常多，以上列舉了一些常見的。一般來說，所有引起膝關節疼痛或者膝關節刺激的原因，都會引起膝關節滑膜炎。
還有值得一提的是，膝關節疼痛並不一定僅僅是滑膜炎。因為我門診看到過很多外地拿過來的磁共振片子。報告診斷僅有膝關節少量積液，但事實上膝關節內有很多其他的問題。比如有些韌帶損傷半月板損傷，他們都沒有打出來。所以具體要結合醫生的查體，還有磁共振的片子，還有病人的症狀綜合考慮。
骨科袁鋒
滑膜炎產生的原因有；外傷、骨質增生、超量的運動、感染等。對於滑膜炎患者在生活中要注意多加休息，以免膝關節勞損過度。加重勞損會是使滑膜退化。在飲食方面儘量減少攝取甜食;少攝入高脂肪、高固醇的食物，同時經常正確的鍛鍊身體，保持正常體重，避免肥胖，體重過重會增加關節的壓力，容易使關節勞損。加重病情。
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