肝毒對我們的健康來說有很大的威脅，肝中一旦堆積毒素短期內對患者不會造成什麼影響，但是時間一長肝毒打破了零界點，肝就會出現病變，特別是肝炎、肝硬化、脂肪肝這類疾病，一旦出現對患者的生活有著極大的影響，長期放任不管肝甚至會有癌變的風險因此養肝就是一件十分重要的事情。
決明子肝毒的“死對頭”有不少，但是效果最理想的還當屬肝毒的頭號“死對頭”——決明子，早在《中華本草》中就有記載：“清肝益腎，明目，利水通便。”對於長期肝毒堆積的朋友決明子絕對值得一試。每次泡兩錢，溫水泡開，早晚各一次就能達到養肝的效果，而且這味中藥還便宜，相信每天堅持服用，輕鬆排出肝毒，一解一個準！
枸杞枸杞泡水是中老年的標配，但是這麼一樣平凡的中藥卻也是肝毒的“死對頭”，長期受到肝毒困擾的朋友肝的自我修復能力會大幅度下降，一旦肝代謝能力下降工作的機能也會下降，枸杞就能為讓肝細胞再生，加強肝的代謝，從而排出肝毒，此外枸杞還含有枸杞多糖，它也能保護肝減少肝毒的困擾，這味中藥不僅便宜，功效還強，堅持服用一個月，相信解肝毒如同解活接一樣，一解一個準。
絞股藍這味中藥大家很少人聽過，它主要生長在南方，素有南人參的美稱，不僅是肝毒的“死對頭”，便宜的價格也十分親民，它有這麼好的效果歸功於它含有一種叫絞股藍皂甙的物質，能有效排除肝毒，還能對抗病毒性肝炎，每天煎服15-30g即可達到排肝毒的效果，堅持服用輕鬆排肝毒，一解一個準
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