外出旅遊除了要注意安全，尤其還要注意身體健康。但由於長途旅行和他鄉異客水土不服，身體出現一點小毛小病恐怕也是再正常不過的了。特別是帶著小寶寶和長輩出門的朋友們，更是為此憂心忡忡。下面主要給大家介紹一些出門旅行的必備藥，保您出門無憂，健康過大年。
1. 暈車藥
適用於暈車、暈船、暈機的人群。
茶苯海明片（乘暈寧片）：第一代暈車藥，對大部分人效果明顯，但能引起顯著嗜睡。7 歲以上人群均可使用。主要優點為價格便宜，但用藥後不良反應較大，易引起沉睡，導致錯過沿途風景。
鹽酸苯環壬酯片（飛賽樂）：新一代暈車藥，安全有效。效果明顯，不良反應小，但價格昂貴，是第一代的5 ～7 倍。
2. 止瀉藥
旅行者腹瀉是指在旅行期間或旅行後，每天有3 次或3 次以上未成形糞便，或未成形糞便次數不定但伴有發熱、腹痛或嘔吐，便中脂肪成分較多，或帶有未消化的食物等，輕微症狀者表現不明顯，但腸道功能紊亂足以影響旅遊計劃。若發生腹瀉，在口服藥物的同時，適當喝一些糖鹽水補充水分。如果出現劇烈腹瀉或口服藥物效果不明顯，請儘快就醫。
蒙脫石散（思密達）：溫開水溶解後服用，藥物只在胃腸道作用，對消化道內的病毒、細菌及其產生的毒素有固定、抑制作用；幫助胃腸道黏膜修復，抵禦損傷。兒童、老年人、哺乳期及孕婦均可安全服用，但兒童服用過量可導致便秘。由於其在腸道內形成保護膜，所以服用其他藥物時需要間隔至少1 小時，以防影響其他藥物的吸收。
鹽酸小檗鹼片（黃連素）：屬於中成藥，用於腸道感染，如胃腸炎( 懷疑吃了不衛生的食物引起的腹瀉)。該藥安全性較高，對細菌只有微弱的抑菌作用。對輕度急性感染型腹瀉效果明顯，而對非感染性或重症感染性的腹瀉、腹痛，黃連素作用較小。服藥後不良反應較少，服藥期間應避免與含大量鞣質的食物（如水果、茶）和藥物合用。
鹽酸洛哌丁胺膠囊（易蒙停）：主要用於控制急慢性腹瀉的症狀。5 歲以上兒童及成年人均可服用。但細菌性感染性腹瀉患者及妊娠期、哺乳期婦女不建議服用。服藥期間注意消化道不適症狀如口乾、便秘、噁心等。兒童腹瀉應用時應注意補充水和電解質。服用本藥48 小時後如果症狀無改善，應停藥。
3. 感冒藥
由於各個地區氣候存在差異的緣故，使得人們在旅遊的途中會出現感冒的症狀。此時應注意休息，多飲白開水，旅遊日程安排不宜過滿，避免過度勞累。當出現發燒（體溫38.5℃以上）時，請儘快就醫。
泰諾：減輕普通感冒或流行性感冒引起的發熱、頭痛、四肢痠痛、噴嚏、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等症狀。該藥還可用於兒童。該藥容易引起嗜睡、頭暈、乏力等反應，所以服藥期間不要駕駛車輛和高空操作。過量服用還可能導致肝損傷，因此不建議與含對乙酰氨基酚的其他藥物合用。
感冒清熱顆粒：用於風寒感冒。風寒感冒症狀：惡寒重，發熱輕，無汗，鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰。效果因人而異，越早服用效果越明顯，藥品有含糖和無糖兩種，除糖尿病患者外，其他人群可選擇含糖藥。但因需用水沖服，旅行中可能略有不便，還請各位酌情選擇。
4. 抗過敏藥
初到一陌生環境，由於氣候變化等外因誘導，過敏體質的人可能會出現鼻癢、打噴嚏、眼睛癢、流淚、蕁麻疹，甚至咳嗽、呼吸困難。建議此類人群外出最好帶上口罩，少去花草、樹木茂盛的地方，以免誘發過敏反應。
撲爾敏（馬來酸氯苯那敏片）：該藥價格便宜，適用於皮膚過敏症，如蕁麻疹、溼疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢症，也可用於過敏性鼻炎、藥物及食物過敏。主要不良反應為嗜睡，降低旅行的愉悅體驗。服藥期間禁止飲酒，不得駕駛車、船、飛機等機動車輛。
氯雷他定片（開瑞坦）：用於緩解過敏性鼻炎有關的症狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。服藥後不良反應相對較小，主要為輕微嗜睡反應。此藥有片劑，也有兒童使用的糖漿劑型。該藥作用較強，可緩解過敏反應引起的各種症狀。
5. 消化不良藥物
到了旅行目的地，難免要品嚐各地的美食，由於飲食結構的改變，暴飲暴食可能會出現消化不良，症狀有胃脹、噯氣、噁心、胃痛等。乳酸菌素片或乳酶生片：適用於消化不良、腸內異常發酵、急慢性腸炎及腹瀉等。對於偶然性消化不良或進食蛋白食物過多者效果明顯。藥品不良反應非常小，兒童、哺乳期婦女均可服用。價格便宜，經濟實惠。
多潘立酮片（嗎丁啉）：由胃排空延緩、胃食道反流、食道炎引起的消化不良症，對於中度功能性消化不良，暴飲暴食，老年人因胃腸功能障礙引起的噁心嘔吐、飯後伴有上腹痛、噁心、早飽症狀也可選用。該藥物還有兒童使用的混懸液劑型。
溫 馨 小 貼 士：
外出旅遊或戶外運動較多時，建議備一些酒精、碘伏、棉籤、創可貼（百多邦）、風油精（防蚊蟲叮咬）、膏藥（關節止痛膏、麝香壯骨膏）和雲南白藥噴劑等以備不時之需。還有旅遊達人經常推薦的藿香正氣水，也是必備藥品之一。旅遊推薦藥物效果因人而異，部分藥品作用類似或者相同，請根據自己的實際情況酌情選擇，當症狀較重或口服藥物緩解不明顯時，請儘快就醫。
如果患有慢性病，旅行前應先諮詢醫生：是否可以去旅行；近期是否需要調整服藥量，如果需要，請醫生幫助做好調整計劃；請醫生制定旅行期間的服藥計劃以及如果旅行中病情有變時的緊急應對措施。
除慢性病患者需持續服用的藥物外，旅行帶藥以旅行時間推算可能的使用量，適量就好。
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