最近的天氣陰晴不定，昨天還是萬里晴空，今天的卻悶潮溼熱，但是我看見好吃的之後就立刻開心了起來哈哈哈哈.......今天饕叔給你們推薦的兩道菜就是晴天解熱小甜點，和陰天解悶的熱湯啦~讓你們不管在什麼天氣都有個好心情，每一天都元氣滿滿的去見想見的人~
江米梨
【原料】鴨梨500g,江米150g。
【調料】1.桂花醬150g，水澱粉15g，白糖250g，熟植物油2大勺。
1.做法：將鴨梨洗淨削皮，去掉梨核，將白肉切成半狀，放入碗中，將江米（糯米）搓洗乾淨，放入碗中之後加入400ml（250ml)的清水，取出之後將150g白糖放入梨上，用筷子攪拌出粘性，再把桂花醬和熟植物油攪拌均勻，然後倒入盛梨的碗放入鍋中蒸1個小時。
2.將鍋置在厚重，加入200g清水，100g白糖，燒開後用水將澱粉勾芡，澆在江米梨上。
【注】兩者食材的結合有助於補中益氣，治消渴，自汗。
肉片汆黃瓜湯
【原料】豬肉300g，黃瓜200g。
【調料】 蔥薑末10g，料酒一小匙，味精1小匙，醬油兩小匙，肉鮮湯700g。
1.豬肉切成薄片放在碗中，用蔥薑末。味精，醬油料酒和香油醃製1個小時。
2.黃瓜洗淨切片。
3.鍋內放入湯，湯煮沸後放入肉片，再放入黃瓜片，大約一分鐘之後出鍋。
Ps；湯汁一般指的是2倍或更多的主輔料。
【注】黃瓜味性寒，清熱止渴，對心煩，燙傷均有一定的作用，而現代醫學認為黃瓜有減肥，抗瘤的作用。多吃些黃瓜也是對身體有好處的啦~想要減肥的朋友可以多吃一吃，畢竟卡路里很低的哦。
調節生活規律，應該適應四時氣候的變化，才能把身體保養的足夠強健，防禦疾病的侵害。每天擁有好心情的~每一天都是元氣滿滿~但是一年四季氣候不同，飲食也應有所差異。大家還是多注意飲食，給自己身體加上一層“金鐘罩”。
在適合的天氣就要吃適合東西，合理飲食，保證身體的良好。
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