破譯生長曲線
你是不是擔心寶寶變得太胖了？
家裡爺爺奶奶是不是擔心寶寶沒吃飽？
我們一旦討論起體重，言及飲食和營養，就很難堅持從客觀的角度來看待問題。每天的餵養大戰已經讓人筋疲力盡了，各位家長就更沒精力在這上面多費心思了。
“我們家寶寶這個月只漲了3兩，正不正常呀？”
“我們家寶寶8個月，14斤，會不會太輕了？”
那我們如何判斷寶寶生長髮育是不是正常，是有一個依據的，也就是生長曲線圖。我們建議各位回顧一下孩子的成長曆程，總結一下他們飲食的喜好習慣，通過前後比較孩子的生長曲線，引領孩子循著正確的軌跡成長。
一．每個孩子都有自己的生長曲線圖
孩子吃多吃少與體型胖瘦並無太大關聯，有些孩子天生骨骼大、身形壯，也有些孩子不管吃多少也總是瘦瘦的、身量偏小。
二．怎麼解讀生長曲線
為了能夠更加準確地反映在母乳餵養條件下孩子的生長髮育，世界衛生組織（WHO）於2006年發佈了專屬於2歲以下嬰幼兒的生長曲線圖。它的研究基礎涵蓋了發達和發展中國家8400多名健康兒童生長信息，研究顯示兒童從出生至5歲的生長都是很相似的，差別呢？更多是受到營養、餵養方法、環境以及衛生保健的影響，種族、遺傳等影響較小。
常見生長曲線圖：百分位曲線圖
舉個例子，男寶寶，2歲，14公斤。那我怎麼知道他在同齡孩子裡是哪個位置呢？先找橫座標“2 years”，縱座標就是體重了，交叉點在90%這個位置，也就是說他的體重在同齡孩子裡超過了90%的孩子。
三．不要一味地追求“中等”
希望孩子身體健康是每個父母的天性，有些媽媽可能覺得“中庸之道”，不上不下是最好的狀態，可若在生長曲線上一味地追求中等水平可就大錯特錯了。家長要關注的不是讓孩子徘徊在50%的區間裡，而是要讓孩子按部就班、一步一個腳印地成長起來。
四．變化過大應謹慎
如果孩子的生長曲線出現明顯的上行或下行，需要引起重視。如果沒有其他症狀，可以先給孩子多測幾次體重，看看這種趨勢是不是還繼續下去。若有必要，就仔細查找一下這種變化的原因。
育兒之路，前途漫漫。比如家裡寶寶生病吃不下睡不著導致暫時的體重下降，這是必然的，所以家長們要做好準備，會有一些可預見的轉折，免得突然有一天，孩子的飲食習慣變了，生長曲線也不按以前的趨勢走了，而你卻只能在一旁焦頭爛額、束手無策。
注：文章中所有圖片源自網絡
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