還有幾天就要高考了
各校紛紛開始放假
為高考學子做最後準備
我們管這一段時間叫
考前自我調整期
放假是為了什麼呢
答案不得而知
是為了讓考生們在最關鍵的衝刺階段
安排好飲食、作息、做好心理調節
給孩子們營造一個寬鬆舒適的情緒環境
讓考生以最健康的生活狀態
最輕鬆的心理狀態走上考場
那麼，如何正確度過“考前自我調整期”？
住進鳥語花香的常寧宮世外桃源民宿
將是一個非常明智的選擇
在這裡遠離城市的喧囂與燥熱
景緻清涼宜人，環境安寧舒適
臨水望山，天高雲闊，讓考生心神舒爽
將是“考前自我調整期”非常給力的精神放鬆
和身體能量的修復與補充
這裡曾是唐太宗李世民的皇家御花園
蔣介石的西北行宮
蔣緯國與石靜宜喜度蜜月的愛情聖地
西北高幹療養院原址
著名作家柳青曾在這裡完成傳世鉅著《創業史》
人文歷史豐厚，景色優美迷人
吃喝玩樂、民宿客房一應俱全
是放鬆身心，休養生息，考前備戰的好去處
常寧宮雄踞於神禾塬畔，腳下滈河清淺
御宿川林海環繞，與大秦嶺咫尺相望
空氣清新潔淨，風景這邊獨好
園區內花木成林，小橋流水，石階長廊
飛鳥婉轉，游魚悠然，行走其間，如在畫中游
常寧宮園區內名木繁花
亭臺水榭，風景如畫
更有設施完備的現代化娛樂設施
私屬湯池民宿、四季恆溫室內游泳館
VR星空科技館、娛樂大廳
檯球、桌上足球、沙壺球、氣懸球
迷你KTV 豪華KTV包廂
陝西經典菜餚，特色風味小吃、湖畔燒烤
免費wifi全覆蓋 、免費停車場、充電樁
健身器材等各項服務設施齊備，應有盡有
常寧宮民宿部落更是擁有
西安最美民宿的美譽
籬笆小院，青石鋪路
庭前院後奇花異木遍佈，空氣純淨芬芳
入住其間，讓人倍感心神安適
湯池民宿私屬湯池位於後院，露天而建
四周花開繽紛，翠竹掩映
富含多種礦物質
提供花瓣浴、中藥浴、紅酒浴、牛奶浴 ……
別墅兩室一廳、四床位、免費供應早餐
提供全自動麻將機，自助燒烤爐
終南人家 · 關中榻式民宿
客房內部佈置屬關中榻式風格
古樸典雅極具民俗風情
入住其間，家的味道讓人倍感舒適愜意
滈水別居 · 窯洞民宿
滈水別居與滈河為鄰，相望大秦嶺
環境清幽，放眼望去
秦嶺山的秀麗景色盡收眼底
“滈水別居”是根據陝北民居窯洞的風格
和特點修建而成，內裝修以陝北風情為主
結合現代化的設施設備
舒適整潔，冬暖夏涼的民宿
房間具有濃厚的民俗風情和鄉土氣息
晨起望秦嶺秀色，暮落聽滈水潺潺
讓身心迴歸寧靜與舒適
完美度過“考前自我調整期”
神清氣爽，元氣滿滿的你必然在高考中
下筆如有神，旗開得勝，金榜題名！
“考前自我調整期”小錦囊
制定科學的作息時間，生理生活調整最重要的是生物鐘的調整，用一週時間把生物鐘調整到和考試的時間一致，讓考生的精力最旺盛的時段與高考考試時間一致。學生7時一定要起床，8時開始複習，9時進入最佳狀態。中午一定要休息，睡不著也要閉目養神，不要開夜車，不要提前睡，也不要服用安眠藥，堅持23時前睡覺，保證7至8小時的睡眠。
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