如同冬天天氣寒冷一樣，隨著氣溫升高，中風的出現率越來越高，所以高血壓病人在夏季同樣要護心養心，預防中風，尤其是已經發生過中風的患者，更要小心控制二次復發。
預防中風，首先要了解中風有哪些前兆表現，這樣才能更好判別是否到了危險境況。
一、交流障礙
高血壓患者一旦發現與他人交流出現障礙，無論是言語上的障礙，還是意識理解上的障礙，都可以預先提防中風來臨。如果是神志不清、大小失禁，那就需要馬上就醫急救。
二、頻繁哈欠
高血壓患者由於動脈粥樣硬化，減少大腦血液量，令大腦對氧氣十分敏感。所以當中風即將來臨時，即是大腦缺氧嚴重，會引起頻繁打哈欠現象，試圖恢復供血能力。當然這種情況下，最好還是服藥和就醫。
三、常流鼻血
長期高血壓下，鼻腔靜脈處於淤血及擴張狀態，如果血壓波動厲害，容易造成鼻腔靜脈破裂，進而出現流鼻血現象。而經常流鼻血的朋友，就絕對是血壓不穩定，也更容易中風。
四、走路不穩
高血壓患者走路容易麻木乏力，持物同樣無力，如果突發嘴巴歪斜，大流口水，就要警惕是否中風先兆了。
高血壓患者夏季預防中風，要做好以下三個準備：
1、補充水分
夏天天氣炎熱，如果沒有及時補充水分，血液容易濃縮增高黏稠度，從而增加心腦血管發生風險。
2、防止中暑
在夏天10：00-15：00期間，是紫外線照射最猛烈階段，高血壓患者最好呆在家中避暑。如果實在要出門，應該做好防暑準備，男的戴頂帽子，女的拿把遮陽傘，儘量沿陰涼處走。
3、小心溫差
夏天為了避暑，許多地方都會開空調，導致室內室外溫差會非常大，所以高血壓患者最好保持室內溫度不低於25℃，不要對著空調直吹。
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