还在被痘痘、黑头困扰?你需要一份科学护肤指南~

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不老女神赵雅芝

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素颜女神王丽坤

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同岁却宛如两代人的林志颖和郭德纲

好的皮肤让人看上去更有活力

还能让人年轻10岁~~~

这样的皮肤谁不想要!

其实曾几何时我们也曾拥有这样无暇的容颜

只是被不靠谱的护肤方法坑了

护肤两个字说起来容易做起来难

肤质

同样的护肤品,怎么别人觉得太油了,我用完之后干得不行?

其实我们的皮肤也分为很多类型。

干性皮肤

干性皮肤皮脂分泌量少,皮肤干燥,缺少油脂,洗完脸之后会有紧绷感,皮肤较为敏感,容易出现皮屑甚至干裂,在秋冬季节会比较明显。还有一点就是干皮易皱!

油性皮肤

油性皮肤多见于中青年和胖友们。油皮皮脂分泌旺盛,皮肤油腻锃亮,毛孔粗大,容易长痘痘。但是,油脂的保护也减少了过敏的出现,而且不易起皱!有没有得到一丝丝安慰~~~

中性皮肤

中性皮肤可以说是人人羡慕的理想皮肤了。皮脂分泌量适中,不干也不油,皮肤光滑细腻有弹性,能很好地适应气候变化。拥有这种皮肤的人大概是上辈子拯救了地球吧~

混合性皮肤

混合性皮肤可以说是干性、中性或油性的大杂烩。大多在额头、鼻子周围的“T区”呈油性,两颊的“U区”则呈中性或干性,护理起来比较麻烦。

敏感性皮肤

敏感性皮肤多见于过敏体质的人。冷、热、风、紫外线、化妆品等多种外界刺激均有可能引起皮肤过敏,出现红斑、丘疹和瘙痒等症状,在换季时更容易出现。

▼敏感皮肤测试方法

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护肤

那么到底该怎么护肤呢?这也要按照肤质的不同分类讨论。

干性皮肤

干性皮肤的人缺少油脂,所以不要过度清洁,一般早晚各一次就够了;

选择温和的洗面奶;

一定一定一定不要使用肥皂洗脸,肥皂碱性较强会损伤本就脆弱的皮肤;

选择滋选择凡士林、甘油等PH值较低的护肤品,裂纹较为明显时可以使用含有尿素成分的乳剂;

日常做好防晒工作;

外出风比较大的时候,可以戴上口罩,尽量减少水分流失。

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油性皮肤

油性皮肤

油性皮肤的人可以每天多洗一两次脸,水温保证在20℃左右为宜;

使用清洁力强一些的洗面奶,但同样不要用肥皂洗脸,可以根据自己的情况每周或每两周使用一次清洁面膜,清除多余油脂,避免毛孔堵塞;

使用比较清透的补水保湿护肤品,还可以搭配一些控油产品;

少吃油腻、辛辣的食物,以减少油脂分泌。

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中性皮肤

中性皮肤可以选择的护肤品很多,皮肤问题也比较少,选择自己觉得肤感好的正规护肤品即可~

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混合性皮肤

混合性皮肤的人护肤步骤稍微麻烦一些。

“T区”——参照油性皮肤;

“U区”——参照干性或中性皮肤。

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敏感性皮肤

敏感性皮肤的人最好使用温和的洗面奶和成分简单的护肤品;

如果对紫外线过敏,那么平时要做好防晒工作,尤其是在夏季,防晒霜+防晒衣+遮阳伞一个都不能少;

春秋季节花粉较多,应减少外出,最好不要去公园等植物比较多的地方,外出时佩戴口罩。

皮肤问题

除了干燥、出油,面部皮肤最常见的问题就是痘痘和黑头。

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痘痘

一般来说,油性皮肤的人更容易长痘痘。皮脂腺油脂分泌较多时容易出现毛囊孔堵塞,进而出现局部炎症,也就是痘痘。

首先应该注意皮肤的清洁,避免毛囊堵塞;另外还要注意饮食和生活习惯的调整,饮食切忌过于油腻、刺激,避免熬夜,以减少痘痘的出现。痘痘较多、较严重时可以选择一些敏感的抗菌素来抑制感染。

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黑头

鼻子是面部皮脂腺最发达的位置,所以黑头最常出现在鼻子这里。多于的油脂不彻底清洁掉就会堵塞毛囊,时间一长这些油脂就会慢慢氧化成了黑色的小点,也就是黑头。

应对黑头,皮肤科医生会选择维甲酸类、苯甲酸类药物等角质溶解剂来祛除黑头。


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