健康諮詢：請教醫生，我今年36歲，一年多前體檢，肝功能正常，且有先天抗體，但谷丙轉氨酶高到60，當時醫生說可能是長胖了有脂肪肝，叫吃點藥，但一直沒有吃。今天又去體檢，結果其他沒問題，谷丙轉氨酶這一項高到78，不知如何是好。
補充說明：現在的體重（現在160斤身高176CM）比二年前長多10斤，比五年前長了20斤，比十年前長了有30斤，飲食習慣是，早餐基本不吃，中午和晚上必定吃飽飽的，有點暴飲暴食的傾向，偶爾應酬喝酒，喜歡吃紅燒肉、炸油餅等食物。前幾年我還獻血有十幾次，但從一年多前谷丙轉氨酶高後，紅十字會也不讓我獻血啦，我該怎麼辦？
谷丙轉氨酶到底是什麼？預示著什麼？
谷丙轉氨酶主要存在於心臟和肝臟組織細胞中，當這些組織發生病變時，改指標會升高，高於標準線（為9～50U/L）。（谷丙轉氨酶，以下簡稱ALT）
此外，某些對肝臟有毒性的藥物和毒物，如氯丙嗪、異煙肼、奎寧、水楊酸製劑、氨苄西林、四氯化碳、有機磷等亦可導致血清ALT活性增高。因此服用以上藥物的患者，一旦停藥，ALT的指標會下降。
上述患者的指標持續兩年偏高，要警惕兩種疾病
1、慢性乙型和丙型肝炎、自身免疫性肝炎、酒精性肝炎等
轉氨酶長期異常，但水平不高，要警惕慢性肝炎，如乙型肝炎和酒精性肝炎。這類的病人的人數最眾，病情持續發展，預後也最差，如不注意調理，最終要發展為肝硬化或肝癌。
2、脂肪肝
脂肪肝又被稱為現代文明病，患有脂肪肝的人群多為體重超標或嚴重超標的人群。脂肪肝發病率逐年上升，與飲食結構不當、飲食過量、嗜酒無度、缺乏運動等有關，是典型的“富貴病”。
過去人們稱結核病為“富貴病”，意思是說只有富貴人才生得起的病，實在是一種諷刺。現代人中發病率不斷攀升的脂肪肝、高血壓、糖尿病、冠心病、膽石症才是真正的富貴病，該引起我們警惕了！
谷丙轉氨酶偏高，早期可以食療緩解
推薦中醫防治肝病食療方——仰甘元茶
仰甘元茶組方：決明子5克、蒲公英4克、白茅根6克、枸杞8克、菊苣7克，先浸泡15分鐘，再放入砂鍋中煎煮（浸泡的水直接倒入鍋中），大火燒開後，文火再煮30分鐘即可。
枸杞、菊苣和決明子可促進修復受損的肝臟細胞，可利尿消腫，促進肝臟排毒。蒲公英和白茅根對酒精肝尤其管用，有助於肝臟把酒毒排出來，提高肝臟排毒能力，預防肝臟炎症。
除了注意以上食療方緩解肝病，保持每年1～2次健康體檢是不可缺少的，能發現不少發病很隱匿、進展很緩慢的疾病，隱源性肝硬化就是其中一種。
閱讀更多 微微健康網 的文章
