春天养肝多喝它,每天喝一杯,养肝,润肤美白,比牛奶强百倍

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春天是养肝的好时节。建议大家多吃点银耳,它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能。银耳不但能增强机体抗肿瘤的免疫力,还能滋补生津润肺养胃补肺益气补肾补脑提神美容嫩肤延年益寿等等。

银耳有如此多的好处,但很多筒子却觉得炖银耳太过麻烦,就为一碗银耳羹,炖几个小时,值得吗?今天我就为大家推荐一个比银耳羹更省事、省时、省力的方法,20分钟左右就能搞定,热乎乎的,老婆特别喜欢

每天喝一杯,肝脏好,皮肤也越来越好,面膜都省了。而且它还有减龄的功效哦,人瞅着都年轻多啦。这东西可比牛奶强百倍,女筒子们都喝起来吧,保证美美哒,老公也会更爱你哦

这道【香梨银耳露】我是米厨真空破壁机做的,20分钟左右就能搞定,无渣,不用过滤,倒出来就能喝。它还能预约,晚上预约好,早上就能喝到热乎乎的,货真价实的银耳露啦~~筒子们,你们也赶紧试试吧~~

春天养肝多喝它,每天喝一杯,养肝,润肤美白,比牛奶强百倍

香梨银耳露——春天养肝多喝它,每天喝一杯,养肝,润肤美白,比牛奶强百倍

食材:香梨1个,银耳0.5朵,百合(干)10g

调料:冰糖20g

做法:

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1、备好食材:香梨、银耳、百合;银耳、百合提前浸泡至软;

2、银耳去蒂,撕碎;香梨切块;再备点冰糖;

3、将所有食材放入破壁机;再倒入适量清水;

4、破壁机接通电源,启动“五谷豆浆”功能;

5、23分钟后,饮品就做好啦;

6、倒出,即可饮用。

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小贴士:

1、糖量可根据个人口味调整;

春天养肝多喝它,每天喝一杯,养肝,润肤美白,比牛奶强百倍

这东西比牛奶强,热乎乎的,老婆特喜欢,喝了皮肤好,面膜都省了


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