二狗故事汇
毕业七年之久眼看自己就要而立之年,再看看同年纪的朋友、同学因为生活方方面面压力原本上大学那会又高、又帅、个个脱了上衣都是六块腹肌,转眼间的时间现在已经土肥圆、游泳圈。
上大学就喜欢运动、健身,这些年也从没间断过渐渐养成良好的运动习惯、好的生活方式,为今天的生活、工作带来了非常大的帮助,为自己打call!
下图是自己上大四的时候健身半年的照片,那会放了学身边的同学下了课都去网吧上网,我吭哧吭哧去铁管撸铁。
因为热爱所以坚持,毕业之后从事健身教练相关工作,因为有了更加专业的学习和训练,训练质量上了一个台阶。
在同事的怂恿下江苏省健身先生的比赛,一起训练备赛最终获得健身先生季军;
当身体具备良好的身体素质,健康的体魄、形体,生活中我们可以做出更多选择,而不是被迫的选择。
可以根据自己的喜好选择不同的运动而不是运动选择我;
去商场买衣服可以选择更多款式的衣服,而不是衣服来挑我;
我们一味的在追寻好高质量的生活,什么叫高质量的生活,我觉得以上列举的就可以理解为高质量生活的一种,这些通过健身都可以带给我。
另外,如果说一开始纯粹属于热爱喜欢开始健身,到后来慢慢的发现健身不仅仅只是喜欢,已深深融入自己的生活之中,健身所带来的改变也不仅仅是肌肉和形体上发生变化,对整个人的精气神都带来了很大的改观。
如果没有这些年坚持健身,相信自己已经走在油腻猥琐男的路上。
家轩教你学健身
健身与不健身的人,施瓦辛格的两个儿子就是最活生生的例子!
健身的人,应该没有不知道阿诺德·施瓦辛格的,作为健美史上最有标志性的运动员、好莱坞最吸金的票房担当、叱咤风云的前加州州长,这个名字可以说是非常响当当了。
火辣健身
不惑之年、偶尔撸撸铁、一直坚持每两天十公里。
更新记忆46098294
健身七个月。会一直坚持下去
茶香007
当兵刚退伍。
服吗
我的手指愿为你效劳
你猜不透
不bb,直接上图!
这就是区别
赵欠欠是艺术家
健身五年了。变化有照片为证:左边是55岁时,右边是今年65岁时。
左边53岁时,右边62岁时。
左边50岁,左边65岁。
左边55岁,右边64岁。
安博格精
在֒家֒瞎֒练֒一֒小֒时֒俯֒卧֒撑֒
嘿咻一小时
我坚持健身六年了 每天风雨无阻的坚持 真的像傻逼一样坚持 期待牛逼一样的未来