手機是一個魔性的東西，容易讓人著迷。在地鐵上、公交上，隨處可見有人拿著手機低頭專注的玩，也有不少家長為了哄孩子開心，拿手機給孩子打發時間。無論是種類繁多的手機遊戲還是讓人眼花繚亂的新奇軟件，都緊緊抓住孩子們的目光，讓他們沉溺其中。
近日，一個“捧手機玩遊戲的雙下巴女孩”的話題上了熱搜，不少網友曬出了自己低頭玩手機露出雙下巴的囧照，讓人忍俊不禁。對於大人來說，玩手機的危害尚且如此明顯，而過早地讓孩子玩手機，危害遠不止這些。
①阻礙身體發育
孩子長久地坐著玩手機容易造成脂肪的堆積，造成肥胖；大量的電磁輻射對孩子從生長髮育不利，容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高、皮膚狀態差等問題。同時，長期低頭容易引發頸椎病，嚴重的可能會出現脊椎錯位、頸椎反弓等症狀。
②近視
如今，近視越來越趨向低齡化，除了父母遺傳，更多是因為長期看電視、玩手機造成的。學齡前的孩子身體機能還未發育成熟，眼睛晶狀體還未定型，長時間地盯著電視畫面使用眼睛會使孩子的睫狀肌一直處於收縮狀態，加上現在的孩子不喜歡戶外運動，更減少了眼睛放鬆的機會，最終導致視力下降。
③影響孩子的想象力和思考能力
很多家長認為，玩手機能讓孩子學習知識，見識不一樣的東西。沒錯，手機集聲、光、影為一體，擁有不斷變化的畫面、豐富鮮豔的色彩、動聽好玩的聲音等等。這些刺激對孩子而言一定比書本具備更大的吸引力。但是，正因為手機全方位地提供了信息，給人想象的空間就很少，所以孩子玩手機時是一種被動式的灌輸，久而久之，便會缺乏自己的思考和想象。
④阻斷社交能力
家長玩手機基本是為了社交和工作能夠更加的方便，除此之外，還能及時接收到世界各地的訊息。但是家長不知道的是，如果孩子愛玩手機的話，他基本只會玩遊戲、看動畫。孩子基本上不會用手機來交友或者瀏覽訊息，因為孩子在6歲前的認知能力還不強，長時間用手機反而會阻斷孩子的社交能力，孩子會變得自閉，甚至誘發孤獨症和焦慮症。
⑤影響語言能力
現在經常會看到這個情形，公交或者地鐵上，基本都是抱著手機或者戴著耳機的人，這些人們基本不會說話，孩子在家抱著手機玩遊戲的時候，嘴裡基本是不說話的，這時候家長就會發現一個殘酷的事實，6歲前長時間玩手機的孩子，孩子的語言能力會受到一定不好的影響，更別說讓孩子課外多學習一門外語了。
⑥容易使孩子分不清真實和虛假世界
手機等電子產品帶給孩子的虛擬世界，常使他們將自身帶入其中。如果孩子過度沉溺其中，可能慢慢的對現實世界失去興趣，或者將兩個世界看做一體。近年來，孩子因為模仿動畫片裡的危險情節而受傷的新聞屢見不鮮，甚至釀成了難以挽回的悲劇，需要家長們嚴加重視。
⑦不利於親子關係培養
孩子或父母喜歡看電視、玩手機，都會使得父母和孩子之間的互動時間減少。其中一方想走近另一方的心裡，而另一方卻關閉心門，沉浸在虛擬屏幕之中，雙方關係越來越緊張，感情也逐漸有了裂痕，親子間的代溝愈加明顯。
迷戀手機遊戲的孩子越來越多。這讓不少家長十分苦惱。其實針對未成年人沉迷網絡遊戲的問題，近年來相關部門也出臺了一系列的規定。比如說：實名認證，限制遊戲時長，嚴格監管遊戲平臺之類。但是收效甚微，上對政策下有對策，孩子們總能想出辦法“瞞天過海”。
也有家長認為只要不再寶寶面前亮出手機就行了，不過該想想就知道這種方法不過是飲鴆止渴，治標不治本的。家長們不妨和孩子“約法三章”——玩遊戲可以，但要約定時間和規則，一旦違反，要承擔違約責任。
第一，表述要明確。比如要清晰地指出孩子需要改進的行為，如一天玩手機不能超過1個小時，玩手機必須是在完成作業以後。目標要具體、明確，便於測量，這樣約定才具有束縛力。
第二，懲罰要執行。如果約定了違規後的懲罰，家長不要不忍心，說到做到，才能讓整個約定有效。
第三，增加對孩子的陪伴。其實，孩子沉迷網遊，深層次的原因就是缺少家人的陪伴，家長了解孩子的愛好並且願意花時間陪他們去做，親子關係才能越來越親密。
孩子之所以沉迷於手機遊戲，是因為家長的無暇顧及。雖然每天都和孩子在一起，卻並不是真正有效的陪伴。因此，創造良好的家庭氛圍才是解決問題的根本。帶著孩子參加有趣的戶外活動，閱讀一兩本有趣的書籍，看幾場有意義的電影，遠比面對冰冷的手機屏幕有意義得多。
閱讀更多 大童小藝 的文章
