有沒有這種經歷
夏天出門曬了會兒
發現皮膚先曬紅再變黑
心想著過幾天之後會白回來
結果過了幾天……
變得更黑了！！
這其實是長波紫外線（UVA）先讓你變黑的，而中波紫外線（UVB）需要一個遲發性曬黑的過程時間，才讓你過幾天變得更黑。
總之呢
做好防曬是預防這類悲劇的關鍵
選對防曬霜、防曬噴霧
我們防曬，需要同時防UVA和UVB，這樣還能避免出現光衰老。
所有的防曬產品（包括防曬霜、防曬噴霧……）上都標註了SPF和PA兩個參數，分別是代表預防UVB和UVA的防曬指數。購買防曬產品時，這兩個參數都要看。
鑑於紫外線強度，建議大家選擇SPF（一般上班族建議SPF 15+，室外活動建議SPF 30+） 和 PA（室內PA+ , 戶外PA+++）的防曬產品。
除了防曬霜以外
還有安全靠譜的防曬方法
那就是……
選對防曬傘
不是所有的傘都有資格成為一把太陽傘，它要有阻隔UVA和UVB的能力。
想找到一把好的防曬傘，你需要挑選：
選對防曬衣
關於防曬衣，這些年隨著戶外活動的興起，需求也越來越大，商家的宣傳也越來越多，花花綠綠的產品更是亂花漸欲迷人眼。
並且此類產品還在不斷更新中，新款臉基尼已經面世。
其實，大部分紫外線都能被普通衣服阻擋，顏色越深，越厚的衣服防曬效果越好。
那還需不需要專業的防曬服呢？
如果你是戶外運動的愛好者，丁當還是建議你購買的，因為防曬服有著輕薄、易幹、吸溼、顏色亮麗更醒目等特點，都是戶外運動所需要的。
記住GB/T18830-2009和UPF的數值。
在正規廠商的合格產品前提下，UPF 40+紫外線過濾可以達到98%以上，50+可以達到99.8%以上。
分享了這麼多方法
這個夏天
我們的目標只有一個
就是曬不怕、不怕曬！
（部分圖片源自網絡，請作者與我們聯繫以便支付稿酬）
閱讀更多 小鬼當家萌童出動 的文章
