小朋友們一年一度的大節日——
“六一”國際兒童節來啦！！
在這個歡樂的節日到來之際，
愛爾寶全體祝所有小朋友
節日快樂，身體健康、茁壯成長。
為了孩子們的健康，愛爾寶跟各位寶媽分享學習“小兒推拿提高寶寶免疫力”知識與手法 ，讓我們帶著最美好的祝福，給予寶寶健康的關愛！
抗病妙招1：推背
推背有什麼功效？
健脾、強筋骨、安神助眠、增加抵抗力。
推背的正確方法：
在孩子脊背部位塗上爽身粉或BB油，讓寶寶俯臥於床上，背部保持平直、放鬆。
用整個手掌從孩子的骶尾部沿著脊椎向上推至頸部，反覆做5-6次，直至背部皮膚輕微發紅發熱。
抗病妙招2：捏脊
捏脊有什麼功效？
捏脊的保健效果與推背相似，但刺激作用更強，可健脾、強筋骨、增加抵抗力，幫助孩子少生病少感冒。
捏脊的正確方法：
用兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀；食指半屈，用雙手食指中節靠拇指的側面，抵在孩子的骶尾部；大拇指與食指相對，向上捏起皮膚，同時向上捻動；兩手交替，沿脊柱兩側自骶尾部向上邊推邊捏邊放，一直推到頸部，算一次；也可以每捏3下後將皮膚向上提一次，保健、加強刺激的效果更佳；一般捏到背部微微發紅即可。
抗病妙招3：摩腹
摩腹有什麼功效？
摩腹的正確方法：
用右手手掌大魚際、小魚際的部位，即如圖示的位置，沿著肚臍周邊順時針繞圈360°為一次；
按摩腹部時要勻速、緩慢，一般每天可按摩約5分鐘。
抗病妙招4：按穴
按穴有什麼功效？
通過按揉刺激特定的穴位，達到防病保健的功效。腎俞穴可強腎，外散腎臟之熱。肺俞穴可調補肺氣，補虛清熱；脾俞穴可健脾，緩解脾胃不適；足三里穴可燥化脾溼，生髮胃氣。
按穴的正確方法：
用兩手的大拇指按揉穴位，每個穴位每天按揉1分鐘即可；
腎俞穴，在第二腰椎棘突旁開1.5寸處； 脾俞穴，在第11胸椎棘突下，旁開1.5寸，即在背闊肌最長肌
雙側足三里，位於膝眼（膝蓋凹陷處）四指下的位置。
家長們學好這4招，每天堅持做會有很好的保健效果，可以讓寶寶少生病，身體更健康！
但需要注意的是，按摩建議空腹時進行。
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