高效能人士不会固执于解决不了的问题。学会搁置问题，把问题先放一放，不失为一个放松心情的好方法。相反，太固执于一时无法解决的难题，容易产生垂直思考的弊端。有一位债主向债务人讨债，逼迫他说：“不还钱没关系，拿你的女儿来抵债！”说着，便从地上黑白交杂的石堆里捡起两颗石子来，狡猾地笑着说：“来吧！我两手中有一边是黑石头，一边是白石头，你选一个。如果选中白石头的话，欠的钱无限期延期；如果选中黑石头的话，嘿嘿，就拿你的女儿来抵债！
其实，债务人已清楚地看到债主拾起的两颗都是黑色的石子。不论选择哪一边，女儿都得给人家，但又没有拒绝选择的余地终于，债务人勉强地伸出手来指着其中的一个拳头，作了抉择。但在要接过石子的时候，他抖着手故意不小心把石子掉到地上去。地上满是黑白石子，谁也找不出到底哪一个才是掉下去的石头，这时，债务人一副抱歉万分的神情：“对不起，我把石头弄掉了。你手中的石头是什么颜色的呢？因为留在债主手中的是黑石子，所以债务人选的就是白石子，化险为夷了。像这种情形。如果一味绕着“选或不选”的问题伤脑筋的话，是无法找出对策的，必须重新思考，才能从另一个角度发现解决的方法。
而解决工作上的问题也是同样的道理，在垂直思考之外，也要加进水平的思考方式才能找出办法来。所以，为了避免陷于垂直思考的僵局，在碰钉子的时候，不妨暂且搁置问题，让头脑静下来。或许办法就在你将问题放置在一旁的时候悄然来临。1.遇上一时无法解决的难题时，不妨把它记录下来，暂且搁置一旁。2.把问题“存档”于潜在意识中，有可能从别的事物上意外地得到解决的线索。3.且不可为问题“牵肠挂肚”，这样不仅妨碍你的休息，对于问题的解决也是十分不利的。
记录问题”不仅可以留待日后找出好的方法，还有一项效用：当你把问题详细记录下来之后，由于不必担心忘记它，便能很放心地把它暂时从记忆中完全撤离，为脑子清理出一大片的“净土”，如此才得以安心地全力去做另一项工作。否则，虽然是搁置问题，但因为无法暂时遗忘而心有旁骛，做起其他的事来也势必效率不彰、事倍功半。为解决难题而撇下手边的其他工作是最不明智的举动。建议你把它记下来，让脑筋重回白纸的状态，以便全力进行其他的工作。
有的时候，我们会让自己完全地陷入工作之中，让别人觉得我们自己就像是一个不知休息为何物的工作狂。无论是白天黑夜，有些人看上去似乎都将自己的精力和时间投入到了无尽的工作中。而这些人或许并不是不想休息或者停下脚步，而是被工作牵着鼻子走，无法自己做决定。出现这种让自己陷于工作无法自拔的原因有：抱负、雄心；希望借助工作来逃避某种情绪；控制的需要；没有找到适合的模式来怜惜自己；希望借助成就体现自我价值等。
为了不让自己成为工作的奴隶，而是变成工作的主宰，一个最快捷的修正方法，就是对自己的工作进行重新定义。比如，我们现在正经营个加油站或一个公司，那么要弄清楚我们需要提供的是服务和货物而不是强制性活动。我们的所作所为如何才能让这个世界变得更加美好？如果我们的目标是助人为乐或者以人道主义为最高追求，那么我们将从工作中汲取到更多的正向能量。我们可以试着使用下面的方法与过劳工作进行斗争
当是娱乐也好，当是忙里偷闲也罢，抽出一整天的时间来放松一下自己。可以打球，也可以整理文件。完全依照自己的直觉和内心的感受来做，只要能让我们觉得轻松就好。用这种方式唤醒直觉。让我们的心情自然而快乐，这时便能体会到工作的好处了。在精神活动中，直觉告诉我们，现在的环境给我们的感觉叫做愉快，它是一种让我们喜爱的感觉。学会爱惜自己就意味着我们不需要把自己的每一天都填充得满满的，只要把必要的工作完成，之后便随时都可以停下来，享受一下生活的乐趣。
这样随意而又轻松的生活，可以让心灵得到极大的放松，享受到来自生活的乐趣。当然，要想跳出过分沉迷于工作的怪圈，并不意味着要躲到荒凉的沙漠。只要调整心态，收拾心情，认真收回正向能量，就可以由奴隶变成掌控者。内在的变化绝对要比外界的变化更加重要。用内心的力量来缓解压力，其本身就是对自己的怜惜。
学会爱惜自己是一种发自心底的微观能量，它可以帮助我们不把自己逼得太紧。有的时候，即使我们觉得某项工作会让自己热血澎湃，但是，如果它会给我们带来连续不断的疲劳，就需要立即更改。我们要学会给自己留出适当的时间。比如，一周之内，至少要做一件体恤自己的事情：或者是抽出一下午的时间小睡一会儿；或者去吃一顿美味的佳肴；或者吃点儿小零食或者做点儿其他喜爱的事情
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