現在天氣越來越熱了，很多媽媽都有這樣一個疑問，純母乳餵養的寶寶還需不需要額外喂水呢？
母乳中90%左右都是水分，因此，只要你是純母乳餵養，在寶寶6個月之前，如果滿足了以下四點，即表示寶寶身體的水分已足夠了，不需要再額外喂水：
寶寶體重生長在正常範圍內
每天約排尿6-8次
小便顏色清淡不黃濃
每天1-2次黃色軟便
可能也有媽媽會這樣想，多喝水對人體不會有害處的，與其擔心寶寶缺水，還不如每天喂寶寶喝一點。其實這種想法是錯的，寶寶的臟器、腸胃發育還不成熟，喝水對他們來說可能變成負擔。
喝水對低月齡寶寶有什麼影響？
1、低月齡寶寶本來胃容量就小，喝了水以後，對母乳的需求量就會減少，以致於不能從母乳中攝取足夠的營養，容易發育不良。
2、寶寶吃奶減少，母乳的分泌量也會減少。此外，如果是用奶瓶給寶寶喂水，還有可能會引起乳頭錯覺。
3、母乳中含有少量的鈉，可以滿足 6 月齡內小嬰兒的生理需要，但如果過多地飲用白開水，會增加發生低鈉血癥的風險，尤其是早產兒。
什麼情況下可以給寶寶適量喂水？
1、出汗多，不方便餵奶時
高溫天氣下寶寶出汗比較多，水分流失多，而媽媽又因為疾病或其他原因，沒法給寶寶提供充足的母乳，這個時候就需要額外補充適量白開水。
2、吐奶、腹瀉時
寶寶出現吐奶、腹瀉等現象時，為避免發生脫水狀況，需要給寶寶喂足量的水，同時根據醫生建議合理補充含有電解質的口服補液鹽。
3、生病發燒時
當寶寶生病發燒時，喂點白開水可以幫助寶寶帶走體內多餘的熱量，有助於降溫、退燒。
4、人工或混合餵養時
配方奶中含鈣、磷等礦物鹽的成分比較多，過多礦物鹽和蛋白質的代謝產物從腎臟排出體外都需要水分，所以人工餵養或混合餵養的寶寶最好在兩頓奶之間適量補充水分。
5、添加輔食後
添加輔食後，可按需喂水，寶寶願意喝就喂，不想喝也不要勉強。但如果寶寶的小便顏色黃濃，即表示寶寶身體缺水，需要媽媽及時補充水分了。
總而言之，純母乳餵養的寶寶（6 月齡內）基本是不需要額外喂水的，保證充足的母乳就可以了。
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